Træningsudstyr

Træningsudstyr til alle former for træning

Træningsudstyr danner fundamentet for en effektiv, varieret og funktionel træning – uanset om du træner derhjemme, på kontoret eller i et professionelt træningsmiljø. Med det rette udstyr kan du styrke kroppen, forbedre konditionen og skabe mere bevægelse i hverdagen på en måde, der matcher netop dine mål og dit niveau. Det meste udstyr kan bruges på tværs af mange træningsformer - kun fantasien sætter grænser.

Du kan vælge imellem meget forskellige træningsudstyr til mange forskellige træningsformer fra populære brands, som Tunturi, Adidas og ASG. Fælles for udstyret er, at det er designet til at være funktionelt, slidstærkt og nemt at bruge for alle. Uanset om du vil opbygge styrke, forbedre konditionen, øge bevægeligheden eller blot få mere bevægelse ind i hverdagen, finder du her udstyr, der understøtter din træning.
 

Udstyr til funktionel træning

Funktionel træning tager udgangspunkt i naturlige bevægelser, hvor flere muskelgrupper arbejder sammen. Det giver ikke kun øget styrke, men også bedre balance, koordination og kropskontrol. Alle kan dyrke funktionel træning uanset alder, fordi træningsformen er skånsom og kan tilpasses alle niveauer. Du kan både dyrke funktionel træning med og uden udstyr. Populære øvelser er squats, lunkes og planken, som blandt andet styrker baller, ben og core.

Træning med egen kropsvægt er en af de mest populære og tilgængelige træningsformer. Mange starter med at bruge kroppen som primær belastning og supplere løbende med træningsudstyr som kettlebells, slyngetrænere, pull up bars, ribber og træningselastikker. Træningsudstyr er langt mere end tunge vægte og maskiner – det handler om fleksible løsninger, der kan tilpasses din hverdag og din træningsform. 

Funktionel træning er ideel, hvis du ønsker:

• Skånsom men effektiv træning.
• En stærkere og mere mobil krop.
• Mulighed for nemt at justere sværhedsgraden.

Kropsvægtstræning kræver minimal plads og kan udføres af både begyndere og øvede – hjemme, ude eller på kontoret.
 

Alt til crossfit træning

Crossfit træning kombinerer styrke, puls og eksplosive bevægelser i én og samme træning - og det er lige netop det, der differentiere det fra almindelig styrketræning. Af populære crossfit øvelser kan kettlebell swings, burpees, farmers walks, dips og box jumps nævnes. Her anvendes ofte udstyr som vægtstænger, bumperplates, kettlebells, medicinbolde og battle ropes. Hos os finder du udstyr, der tåler tung belastning og gentagne workouts – perfekt til styrke, puls og helkropstræning.

Fordelen ved crossfit er:

• Intensiteten kan let justeres.
• Træningen kan varieres i det uendelige.
• Du træner både styrke og kondition.

Crossfitudstyr er velegnet til både ambitiøs hjemmetræning og professionelle træningsmiljøer, hvor kvalitet og holdbarhed er afgørende.

Yoga og Pilates udstyr og tilbehør

Hos os finder du et nøje udvalgt sortiment af yoga- og pilatesudstyr, der støtter dig hele vejen – fra skridsikre yogamåtter og komfortable underlag til foam rollers og praktisk yogatilbehør. Med det rigtige udstyr kan du støtte kroppen i øvelserne, forbedre din teknik og skabe større tryghed i bevægelserne, så du får endnu mere ud af hver træning.

Yoga er det oplagte valg, hvis du ønsker bedre mobilitet, øget kropsbevidsthed og en stærkere forbindelse til dit sind og din vejrtrækning. Imens pilates er til dig, der gerne vil øge din styrke og smidighed uden det holistiske aspekt med mindset og åndedragt. Træningsformerne er begge skånsomme men yderst effektive, og giver dig mulighed for at opbygge styrke og stabilitet uden unødig belastning af led og muskler. Samtidig skaber de en naturlig balance mellem styrke og restitution – perfekt til både hverdagsmotion, genoptræning og som supplement til mere intensiv træning. 

Kom i gang med fitness boksning

Fitness boksning er en energifyldt træningsform, der kombinerer høj puls, styrke, smidighed og koordination i én og samme workout. Her arbejder hele kroppen – fra ben og core til skuldre og arme – mens du forbedrer både kondition, reaktionsevne og eksplosiv styrke. Samtidig er boksning en effektiv måde at slippe dagens stress på, hvor fokus og bevægelse giver mentalt overskud og ny energi.

Boksetræning er kendt for sin høje kalorieforbrænding og kan ofte matche – eller overgå – mere klassiske cardioformer som løb og cykling. Forskellen er, at træningen opleves som sjov, varieret og motiverende, hvilket gør det lettere at holde fast i gode træningsvaner over tid. Hos Fitnessshoppen.dk finder du alt det udstyr, du skal bruge til fitness boksning derhjemme – uanset niveau. Vi tilbyder boksehandsker, boksepuder og andet boksningstilbehør, der gør det nemt at skabe din egen effektive boksningstræning.

Dyrk motions, mens du arbejder 

En nem måde at få mere bevægelse i hverdagen er at implementere mere bevægelse, imens du arbejder ved computeren. Vi byder på et eksklusivt sortiment af kontor fitness udstyr, der hjælper dig med at holde kroppen aktiv, mindske spændinger og øge energiniveauet – selv på arbejdspladsen. 

Nogle populære valg til kontoret er gåbånd og siddecykler, som snildt kan stå under skivebordet og holde dig aktiv, imens du sidder eller står og arbejder. I kategorien finder du også fitness bolde, massagepistoler og balancetrænere, som kan bruges i dine pauser. Vælg imellem diskret og effektivt udstyr der passer ind i et moderne arbejdsmiljø.

Træningstilbehør og små redskaber

Ekstra træningstilbehør og små redskaber kan gøre en markant forskel i din træning – både når det gælder variation, motivation og resultater. Det er ofte de små detaljer, der løfter din træning fra ensformig til inspirerende og giver dig nye måder at udfordre kroppen på. Med det rette træningstilbehør kan du nemt skrue op for intensiteten, arbejde mere målrettet med specifikke muskelgrupper eller gøre træningen mere skånsom og behagelig. 

Vores udvalg spænder bredt fra træningselastikker, der er ideelle til både genoptræning og funktionel styrke, til fitness trampoliner, der kombinerer høj puls, koordination og skånsom belastning af leddene. Stepbænke gør det nemt at variere både cardio- og benøvelser, mens hullahopringe tilfører en sjov og effektiv måde at træne core, balance og forbrænding på.

Fælles for alt træningstilbehør er fleksibiliteten: Du kan bruge det alene eller kombinere det med andet udstyr for at skabe en varieret træning. Små redskaber kræver minimal plads og er derfor perfekt til hjemmetræning.

 

Køb dit træningsudstyr hos Fitnessshoppen.dk

Hos Fitnessshoppen.dk finder du et bredt udvalg af træningsudstyr og tilbehør i høj kvalitet – nøje udvalgt til hjemmetræning, kontor og professionelt brug. Hvis du er i gang med at lave det perfekte hjemme-gym, kan du også tag et kig på vores store udvalg af motionsmaskiner. At have muligheden for at dyrke cardio i hjemmet er en gamechanger for mange og kan hjælpe dig med at nå dine mål.

Vi hjælper dig gerne med at skabe en træningsløsning, der passer til din hverdag, dine mål og din motivation. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal vælge, kan du finde inspiration i vores guides til træningsudstyr eller kontakte os på telefon eller mail for personlig vejledning.