Genoptræningsmaskiner

Genoptræningsmaskiner til private, klinikker og institutioner

Hos Fitnessshoppen finder du et bredt udvalg af genoptræningsmaskiner og træningsudstyr til både hjemmet og professionelle behandlingsmiljøer. Sortimentet er velegnet til rehabilitering, seniortræning og skånsom motion og omfatter blandt andet motionscykler, siddecykler, pedaltrænere og andet udstyr, der hjælper dig sikkert tilbage til en aktiv hverdag.

Uanset om du er ved at komme dig efter en skade, en operation eller ønsker at genopbygge styrke og mobilitet, kan den rette motionsmaskine til genoptræning gøre en stor forskel. Med skånsomt og kontrolleret udstyr kan du gradvist forbedre din styrke, kondition, balance og bevægelighed i dit eget tempo.
 

Hvad er en genoptræningsmaskine?

En genoptræningsmaskine er en motionsmaskine, der er udviklet til at gøre det muligt at træne kroppen på en kontrolleret og skånsom måde. Målet er at genopbygge styrke, forbedre kredsløbet og øge bevægeligheden uden at belaste muskler og led unødigt.

Genoptræningsmaskiner anvendes både af personer, der er i et rehabiliteringsforløb, ældre med behov for daglig bevægelse samt motionister, der ønsker en mere skånsom træningsform.
 

Hvilken genoptræningsmaskine skal du vælge?

Den bedste løsning afhænger af dit behov, din fysiske form og den type genoptræning, du skal gennemføre.

Motionscykler med lav indstigning

En motionscykel med lav indstigning gør det lettere og mere sikkert at komme af og på cyklen. Derfor er denne type særligt populær blandt seniorer og personer med nedsat bevægelighed eller balance. Se vores udvalg af motionscykler med lav indstigning

Siddecykler

En siddecykel giver ekstra støtte til ryg og lænd og sikrer en komfortabel siddestilling under hele træningen. Den er ideel til længere træningspas og personer med rygproblemer eller begrænset mobilitet. Se vores udvalg af siddecykler

Pedaltrænere

En pedaltræner er en kompakt løsning, der gør det muligt at træne både ben og arme, mens du sidder ned. Den er særligt velegnet til genoptræning efter operationer eller ved nedsat muskelstyrke. Se vores udvalg af pedaltrænere

Gåbånd

Et gåbånd er en oplagt genoptræningsmaskine, hvis du ønsker at genopbygge gangfunktion, balance og udholdenhed på en skånsom måde. Den lave hastighed gør det nemt at kontrollere belastningen, og mange bruger gåbånd i rehabilitering efter operationer, skader eller længere perioder med inaktivitet.  Se vores udvalg af gåbånd.

Romaskiner

En romaskine er velegnet til genoptræning, når kroppen er klar til en træningsform, der aktiverer ben, ryg, arme og core i én glidende bevægelse. Med justerbar modstand kan træningen tilpasses individuelt, hvilket gør romaskinen til et godt valg for mange, der ønsker at genopbygge styrke, kondition og bevægelighed. Se vores udvalg af romaskiner.

 

Suppler din genoptræning med det rette udstyr

Et genoptræningsforløb handler ofte om mere end konditionstræning. Mange vælger at kombinere deres motionsmaskine med genoptræningsudstyr, der forbedrer mobilitet, balance og restitution.

Blid genoptræning

Træning med en form for modstand er den ideelle måde at genopbygge muskler på.

Overvej for eksempel: 

• Træningselastikker til blid og effektiv helkropstræning.
• Lette neopren håndvægte til komfortabel og let vægttræning.
• Tykke træningsmåtter til øvelser og gulvtræning.

Pilates og yoga

Øvelser med pilates- og yogaudstyr kan hjælpe med at forbedre kropskontrol, fleksibilitet og balance.

Se vores udvalg af:

• Yogaudstyr herunder yogablokke, bolde og andet yogatilbehør.
• Pilatesudstyr, som håndledsvægte, bodybars og bolde.
• Yogamåtter, som støtter dig og hjælper dig med at holde balancen i stående øvelser.

Massage og restitution

Efter træning kan massageudstyr hjælpe med at reducere ømhed og spændinger i musklerne.

Du finder blandt andet:

• Massageudstyr til restitution og velvære.
• Massagepistoler til dybdegående massage af ømme og stramme muskler.
• Foam rollers til selvmassage, genoptræning og mobilitetsarbejde.

Elektronik og hjælpemidler

Flere vælger også at følge deres udvikling med produkter fra vores kategori for elektronik, hvor du finder udstyr til måling og monitorering af din træning, eller sportspleje, hvor du blandt andet finder kompressionsbeklædning og støttebind.
 

Sådan vælger du den rette genoptræningsmaskine

Inden du vælger en maskine, kan du med fordel overveje:

• Dit nuværende funktionsniveau.
• At tale med din læge eller behandler.
• Hvor meget plads du har til udstyret.
• Hvilken del af kroppen du ønsker at genoptræne.
• Om du har behov for ekstra støtte under træningen.
• Om du ønsker at kombinere træningen med mobilitets- og restitutionsudstyr.

Hvis du følger et genoptræningsforløb efter en skade eller operation, anbefales det altid at følge de øvelser og den belastning, som er aftalt med din fysioterapeut eller sundhedsfaglige behandler.
 

Hvorfor købe genoptræningsmaskiner hos Fitnessshoppen?

Hos Fitnessshoppen finder du et af Danmarks største udvalg af genoptræningsmaskiner og udstyr til rehabilitering. Vi samarbejder med nogle af branchens førende brands og tilbyder produkter, der passer til både private, klinikker og træningscentre. Derudover finder du alt, hvad du skal bruge til mobilitet, restitution og skånsom træning samlet ét sted.

Med hurtig levering på 1-3 dage, gratis fragt ved køb over 999 kr. og 365 dages returret kan du handle trygt og sikkert. Hvis du har brug for råd og vejledning inden dit køb, er du velkommen til at kontakte Fitnessshoppen her. 
 

Ofte stillede spørgsmål om genoptræningsmaskiner

Hvilken genoptræningsmaskine er bedst efter en skade?

Det afhænger af skaden og dit genoptræningsforløb. Mange vælger motionscykler, siddecykler eller pedaltrænere, da de giver en skånsom og kontrolleret belastning.

Er genoptræningsmaskiner kun til ældre?

Nej. Genoptræningsmaskiner bruges af personer i alle aldre, der ønsker skånsom træning efter en skade, operation eller længere periode med inaktivitet.

Kan jeg genoptræne hjemme?

Ja, mange genoptræningsmaskiner er udviklet til hjemmebrug og gør det nemt at træne regelmæssigt i trygge omgivelser.

Hvilket udstyr kan supplere min genoptræning?

Suppler gerne med yoga og pilates udstyr, massagepistoler, foam rollers og massagebolde er populære supplementer, der kan forbedre mobilitet og genoptræning.

Hvordan kommer jeg i gang med genoptræning derhjemme?

Det vigtigste er at vælge udstyr, der passer til dit niveau og dit genoptræningsforløb. Mange starter med en motionscykel, siddecykel eller pedaltræner og supplerer med genoptræningsudstyr for at arbejde med styrke, mobilitet og restitution. Hvis du er i et genoptræningsforløb efter en skade eller operation, anbefales det altid at følge vejledningen fra din fysioterapeut eller behandler.