Fremragende
Godkendt af E-mærket
RomaskineRomaskiner er blandt de mest effektive træningsmaskiner til at aktivere hele kroppen. De træner både ben, ryg, arme og core – og samtidig får du pulsen op og forbedrer konditionen. Der findes flere forskellige modstandssystemer i romaskiner – fx luftmodstand, magnetisk modstand, vandmodstand og kombimodeller, som hver har deres egne fordele. Læs mere om romaskiner ↓
Indlæser filter... Filter 31 produkter |
Romaskiner – effektiv helkropstræning og masser af modstandstyper
En romaskine giver dig en af de mest komplette træningsformer, du kan få – lige fra kondition og styrke til koordination og udholdenhed. Hos Fitnessshoppen.dk finder du et bredt udvalg af romaskiner i høj kvalitet fra kendte brands som Tunturi, Toorx, ASG, Top Sport og Kettler – både til hjemmet og professionel brug.Uanset om du søger en vandromaskine med realistisk ro-fornemmelse, en kompakt ro-træner til hjemmet eller en avanceret model med app-styring, finder du den rette løsning her. Vi har stor erfaring med alle typer og hjælper dig gerne med at finde den rette model til dine behov – uanset om du træner derhjemme, i et motionsrum eller til genoptræning.
Hvorfor vælge en romaskine?
Træning på romaskine er en helkropstræning, der aktiverer over 80 % af kroppens muskler. Den styrker både over- og underkrop, forbedrer konditionen og skåner samtidig led og knæ, fordi bevægelsen er naturlig og kontrolleret.Fordele ved romaskine-træning
- Træner hele kroppen – både styrke og kondition
- Skånsom for led og ryg
- Effektiv fedtforbrænding og kredsløbstræning
- Velegnet til både begyndere og øvede
- Perfekt til hjemmetræning og genoptræning
Romaskine til hjemmet – kompakt og effektiv træning
En romaskine til hjemmet giver dig friheden til at træne, når det passer dig. De kompakte modeller fylder minimalt, og mange kan foldes sammen og opbevares stående, når de ikke er i brug. Flere af modellerne har transporthjul, så du nemt kan flytte dem rundt, og støjsvage modstandssystemer, der gør dem ideelle til lejligheder.Hos Fitnessshoppen.dk finder du ro-trænere til hjemmet med både magnetisk, luft- og vandmodstand – så du kan vælge den type, der passer bedst til din træningsstil.
Typer af romaskiner
Der findes forskellige typer af romaskiner, som hver især har deres fordele:Magnetisk romaskine
Bruger magnetisk modstand, som giver en jævn og støjsvag træning. Perfekt til hjemmet, hvor du vil træne uden støj. Modstanden justeres enten manuelt eller elektronisk. Denne type romaskine er et populært valg til hjemmetræning. Se alle romaskiner med magnetisk modstand herLuftmodstand
Giver en mere dynamisk modstand, der øges, jo hårdere du trækker. En favorit blandt erfarne brugere og crossfit-atleter. Denne type romaskine giver en naturlig og glidende bevægelse, som minder om roning på vand. Se alle romaskiner med luftmodstand herVandromaskine
Efterligner følelsen af at ro på vandet med et realistisk træk og naturlig modstand. Vandets bevægelse skaber en autentisk og behagelig træningsoplevelse. En vandromaskine er det tætteste, du kommer på ægte roning. Når du trækker i håndtaget, bevæger padlerne sig gennem vandet i en tank, hvilket skaber en jævn og realistisk modstand. Jo kraftigere du trækker, desto mere modstand opstår. Se alle romaskiner med vandmodstand herRomaskine med elastik/hydraulik
Den mest kompakte, støjsvage og budgetvenlige løsning - perfekt til ro-træning i hjemmet. Denne type romaskine er nemme at bruge og kræver minimal vedligeholdelse. Elastikmodstand sikrer en jævn og naturlig bevægelse, mens hydrauliske cylindre gør det muligt at tilpasse modstanden præcist til hvert enkelt ro-tag. Se alle modeller med elastik/hydraulik herSådan vælger du den rette romaskine
Når du vælger din romaskine, kan du med fordel overveje:- Modstandstype: Vand, luft, magnetisk eller elastik/hydraulik– afhænger af dine præferencer.
- Træningsniveau: Nogle modeller er bedre til begyndere, andre til intensiv brug.
- Pladsforhold: Vælg en foldbar model, hvis du har begrænset plads.
- Komfort: Tjek sæde, greb og glideskinne for ergonomisk pasform.
- Funktioner: App-kompatibilitet, pulsmåling og træningsprogrammer kan gøre træningen mere motiverende.
.svg)
.svg)
