Stort udvalg af calisthenics udstyr

Calisthenics er en disciplin for dig, der vil tage din træning med kropsvægt til et mere avanceret niveau, der giver ny variation og motivation til din træning. Med calisthenics udstyr bliver det lettere at opbygge den styrke, balance og kontrol træningsformen kræver. For at kunne lave populære calisthenics øvelser, som handstand, human flag, L-sit mv., kræver det nemlig, at du har en solid grundstyrke og at du laver løbende progress.

Grundstyrken i calisthenics bygges gennem simple, men effektive basisøvelser, som armbøjninger, pull-ups, dips og squats. Disse øvelser aktiverer flere muskelgrupper på én gang og lærer kroppen at arbejde som én samlet enhed. Når du laver armbøjninger, styrker du bryst, skuldre og triceps, samtidig med at din core arbejder for at stabilisere kroppen. Pull-ups opbygger styrke i ryg, arme og greb – noget der er helt afgørende for mere avancerede øvelser.

Med det rette calisthenics træningsudstyr kan du skabe et fleksibelt setup til både hjemmet og udendørs træning – uanset niveau. Hos Fitnessshoppen.dk finder du et bredt udvalg af calisthenics equipment, der gør det nemt at komme i gang eller tage din træning til næste niveau. 

Udstyr til grundstyrke og progression 

Vi tilbyder et stærkt sortiment af calisthenics udstyr, der dækker alt fra basisøvelser til avanceret træning. Uanset om du træner derhjemme, i haven eller i et dedikeret træningsrum, finder du udstyr, der passer til dine behov.

Du kan blandt andet udforske:

• Træningselastikker til assistance og modstand.
• Push up bars til bedre bevægebane
• Pull up bars til ryg og overkrop.
• Plyo boxe til eksplosive øvelser.
• Ab wheels til core-træning.
• Vægtveste til ekstra belastning.
• Slyngetrænere til funktionel træning.
• Håndleds- og ankelvægte til progression.
• Ribber og tilbehør til klassisk kropsvægtstræning.
• Crossfit rigs og racks til komplette setups indenfor eller udemfor.

Indendørs calisthenics udstyr

Indendørs træning med calisthenics udstyr er ideel til dig, der vil have en fleksibel løsning derhjemme. Her kan du nemt sammensætte et effektivt setup med relativt få redskaber.

Populært indendørs udstyr inkluderer:

• Pull up bars til dør eller væg.
• Slyngetrænere til helkropstræning.
• Ab wheels til intensiv core-træning.
• Push up bars for bedre bevægelse og mindre belastning på håndled.

Denne type calisthenics udstyr fylder minimalt og kan nemt integreres i hjemmet.

Udendørs calisthenics udstyr

Udendørs calisthenics er ideelt til dig, der ønsker mere plads og mulighed for større bevægelser. Her er et calisthenics stativ eller et større rack en oplagt løsning.

Med udendørs setup kan du arbejde med:

• Pull-ups og muscle-ups.
• Dips og statiske øvelser.
• Funktionel træning med kropsvægt.
• Eksplosive bevægelser og progression.

Et stabilt calisthenics stativ giver dig mulighed for at træne som i et professionelt udendørs træningsområde.

Hvad skal du bruge for at komme i gang derhjemme?

For at komme i gang med calisthenics derhjemme behøver du ikke meget udstyr. Et simpelt setup kan tage dig langt.

Et godt udgangspunkt er:

• Ab wheel - Til core træning.
• Push up bars - Til armbøjninger og L-sit.
• En pull up bar - Til deadhangs, pull ups og muscle ups.
• Eventuelt en vægtvest eller håndledsvægte - Til progression.
• En slyngetræner eller træningselastikker - Til at assistere i øvelser.

Med dette basisudstyr kan du træne hele kroppen og gradvist udvide dit setup, efterhånden som du bliver stærkere.

Køb calisthenics udstyr hos Fitnessshoppen.dk

Hos Fitnessshoppen.dk finder du et stort udvalg af calisthenics udstyr i høj kvalitet til både begyndere og øvede. Vi har nøje udvalgt vores sortiment, så du får funktionelt og holdbart træningsudstyr, der kan bruges til alt fra simple øvelser til avancerede træningsformer. Uanset om du er i gang med at opbygge et hjemme-gym eller ønsker et professionelt setup, tilbyder vi løsninger, der passer til både små og store træningsområder.

Når du handler hos Fitnessshoppen.dk, får du:

• Hurtig levering på 1–3 hverdage
• 365 dages returret
• Gratis fragt ved køb over 999 kr.
• Bredt udvalg fra nogle af markedets mest anerkendte fitness brands

Uanset om du leder efter enkelt udstyr eller ønsker at samle et komplet setup til hjemmet eller træningslokalet, finder du alt samlet ét sted hos Fitnessshoppen.dk. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for råd og vejledning til valg af udstyr.