Active Sports Gear Fitness Trampolin - 96 cm

Active Sports Gear Fitness Trampolin - 96 cm er et kompakt redskab til cardio og balanceøvelser derhjemme. Diameteren på 96 cm gør trampolinen nem at placere i stuen eller træningsrummet. Du kan kombinere bevægelser med højere puls og øvelser, hvor balance og stabilitet er i fokus.

Funktioner og fordele

Kompakt format til hjemmet
Trampolinen fylder 96 cm i diameter og kan bruges, hvor der er plads til træningen. Formatet gør den nem at flytte og opbevare, så den kan stilles væk mellem træningspassene.

Skift mellem cardio og balance
Brug trampolinen til konditionsarbejde eller mere kontrollerede balance- og stabilitetsøvelser. Det giver mulighed for at variere træningen på samme redskab og få mere bevægelse ind i hverdagen.

Robust konstruktion til regelmæssig brug
Den stabile konstruktion er beregnet til træning derhjemme og har en maksimal brugervægt på 100 kg. Den enkle brug gør det let at komme i gang med et kort træningspas uden at forlade hjemmet.

Øvelser for puls og balance
Veksl mellem jogging på stedet, basishop og jumping jacks for pulsen og stå på ét ben eller lav langsomme squats for balancen. Korte intervaller med pauser er en enkel måde at komme i gang på.

Placering og sikkerhed
Stil trampolinen på et plant, skridsikkert gulv med fri plads omkring og over den. Træn barfodet, i skridsikre sokker eller i træningssko, og start med små, kontrollerede hop, indtil du har fundet balancen.