Cookiepolitik
Denne side benytter sig af cookies for at kunne fungere korrekt. Hvis du klikker dig videre rundt på siden accepterer du automatisk, at vi benytter disse cookies.
Du kan læse mere om hvilke cookies shoppen sætter på vores generelle afsnit om cookiepolitik i vores vilkår.

TRÆNINGSUDSTYR

Hos Fitnessshoppen.dk finder du masser af træningsudstyr. Der findes derfor flere måder at træne funktionelt, hvorfor det er helt essentielt at have de rette redskaber, uanset om du ønsker at træne crossfit med vægt uanset om det er vægtstænger, vægtveste,eller om du gerne vil træne med din krop og sætte en pull-up-bar eller slyngetræner op derhjemme. 
 



Se alle vores produkter indenfor træningsudstyr her:
 



På lager
Pink gymbold fra Toorx med anti-burst på Ø55 cm
 
139,00 Kr. (159,00 Kr.)
På lager
Lilla Gymbold fra Toorx på Ø75 cm
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
 Toorx Cross Challenge Vægtstang - 220 cm/ Ø50 mm i krom
Vejl. pris:  2.449,00
2.299,00 Kr. (2.999,00 Kr.)
På lager
Dette er en TOORX Vægtstang Cross Master 700 kg, vægtstangen er råt metal look
 
2.799,00 Kr. (3.499,00 Kr.)
Ikke på lager
Fitnesstrampolin fra Toorx. Stoffet, som dækker fjedrene er blå og nettet er sort.
 
299,00 Kr. (449,00 Kr.)
Ikke på lager
Limegrøn Toorx power grip ball
 
39,00 Kr. (59,00 Kr.)
På lager
Limegrøn Toorx Yogabold Ø25cm
Vejl. pris:  50,00
39,00 Kr. (50,00 Kr.)
På lager
 Tunturi træningselastik - Medium i grøn
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
ASG AB Wheel i sort og rød
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Dette er et balance bræt i sort plastik
 
129,00 Kr. (179,00 Kr.)
På lager
ASG Battle Rope - 12m i sort
 
499,00 Kr. (699,00 Kr.)
På lager
ASG Foam Massage Roller i sort
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Dette er en massagebold i farven blå
 
39,00 Kr. (59,00 Kr.)
På lager
Dette er en medicinbold på 2 kg i farven blå
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Dette er en medicinbold på 4kg i rød
 
299,00 Kr. (399,00 Kr.)
På lager
Dette er en pull up bar i sort med mange mulige hånd stillinger
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
ASG Pull Up Bar
 
129,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
ASG Pull Up Bar til Døråbning
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
ASG Push Up Bar 2 i sort
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Dette er et push up bar sæt fra ASG i sort med orange accenter
 
69,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
ASG Push Up Håndtag i grå og sort
 
99,00 Kr. (129,00 Kr.)
På lager
Dette er et træningselastik sæt med håndtag fra ASG, alt i farven sort
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Dette er et sæt træningselastikker fra ASG med flerfarvet mønstre
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Dette er et træningselastik sæt i flere farver fra ASG
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Dette er et balance bræt lavet i træ med antiglid felter i sort
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Dette er en fitnessbold på 45cm fra ASG i farven gul
 
99,00 Kr. (129,00 Kr.)
På lager
Dette er en fitnessbold på 65cm fra ASG i farven grøn
 
139,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Dette er en fitnessbold på 75 cm fra ASG i farven sort
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik - Ekstra Hård i orange
 
299,00 Kr. (349,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik - Ekstra Let i rød
 
89,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik - Hård i sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik - Let i lilla
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik - Medium i grøn
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik m. håndtag  Xtra Let i farven gul
 
49,00 Kr. (59,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik m. håndtag Medium i farven rød
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Dette er et elastisk trænings bånd i sort
 
59,00 Kr. (79,00 Kr.)
På lager
ASG Træningselastik med håndtag -  Hård i blå
 
99,00 Kr. (129,00 Kr.)
På lager
Dette er et flerfarvet elastisk trænings sæt, med håndtag
 
149,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Dette er et sæt trænings elastikker i sort, rød, gul, blå og grøn
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Dette er en pull up bar med vægmontering fra ASG i farven sort
 
299,00 Kr. (399,00 Kr.)
På lager
Everlast ABS Træningsbold i sølv
 
199,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Everlast ABS Træningsbold  i farven blå
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Everlast MEDICIN BOLD 12 LBS i grå og blå
 
499,00 Kr. (649,00 Kr.)
På lager
Everlast MEDICIN BOLD 9 LBS sort
 
449,00 Kr. (549,00 Kr.)
På lager
Everlast Medicinbold 15 LBS i sort og grå
 
549,00 Kr. (699,00 Kr.)
På lager
Everlast Pro Sjippetov med vægt
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Everlast Sjippetov med vægt sort og gul
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Everlast Speed Rope 9 i sort
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
HOI By KETTLER AB Wheel i grå og træ
 
699,00 Kr. ( Kr.)
På lager
HOI By KETTLER Push Up Bars i grå og træ
 
999,00 Kr. ( Kr.)
På lager
HOI By KETTLER Sjippetov træ og lime
 
599,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Iron Gym Vægtvest -10 kg i farven sort
 
849,00 Kr. (1.099,00 Kr.)
På lager
IronGym Express Pull Up Bar sort
Vejl. pris:  269,00
199,00 Kr. (269,00 Kr.)
På lager
IronGym Original Pull Up Bar
Vejl. pris:  299,00
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Kettler Overribbe/Strækribbe i træ
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
Dette er et Tunturi Mini Resistance Band Set 4 stk, elastikkerne er gul, grøn, blå og sort
 
99,00 Kr. (129,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Agility stige
 
149,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Toorx Battle Rope - 5 m i brun
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
 TOORX Bodypump Sæt 20 Kg samlet
 
999,00 Kr. (1.149,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Bosu Gym Ball Ø 63 cm
 
999,00 Kr. (1.349,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Bosu Stabilitetsbold i grå og sort
 
799,00 Kr. (999,00 Kr.)
På lager
Dette er en TOORX Chin Up Bar, chin up baren er sort med sorte skum håndtag
Vejl. pris:  299,00
249,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Toorx Duo Ab-Wheel sort og orange
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er et TOORX træningselastik sæt i grøn
 
69,00 Kr. (89,00 Kr.)
På lager
Toorx Elastik Tube - Hård i farven sort.
 
99,00 Kr. (119,00 Kr.)
På lager
Toorx Elastisk Tube - Rød
 
49,00 Kr. (69,00 Kr.)
På lager
Orange og sort Toorx Expander
Vejl. pris:  100,00
89,00 Kr. (100,00 Kr.)
På lager
Toorx Extreme Chin Up Bar
Vejl. pris:  399,00
299,00 Kr. (399,00 Kr.)
På lager
Toorx Foamroller o grå og blå
Vejl. pris:  199,00
49,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Dette er et TOORX Latex Elastikbånd i lilla
Vejl. pris:  69,00
49,00 Kr. (69,00 Kr.)
På lager
Dette er et TOORX Latex Elastikbånd i pink
 
49,00 Kr. (59,00 Kr.)
På lager
Latex bånd fra TOORX i gul farve.
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er et TOORX Latex Elastrikbånd i grøn
Vejl. pris:  69,00
49,00 Kr. (69,00 Kr.)
Ikke på lager
Latex bånd fra TOORX i grøn.
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
Ikke på lager
Latex bånd fra TOORX i rød.
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Latexbånd i rulle gul
 
329,00 Kr. (399,00 Kr.)
På lager
Toorx Massagebolde Sæt - Ø7,5 & Ø9 cm i lime og lilla
 
49,00 Kr. (59,00 Kr.)
På lager
Toorx Massagerulle - Orange
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Mavebælte til Speed elastik sort
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er en TOORX Pialtes Ring i sort og grøn
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
TOORX Plyo Box Træ (75x61x51 cm)
 
1.299,00 Kr. (1.499,00 Kr.)
På lager
Blå Powerband træningselastik fra TOORX
 
199,00 Kr. (259,00 Kr.)
På lager
Grøn Powerband træningselastik fra TOORX.
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
Ikke på lager
Lilla Pwerband træningselastik fra TOORX.
Vejl. pris:  179,00
179,00 Kr. ( Kr.)
Ikke på lager
Sort powerband træningselastik fra TOORX.
 
129,00 Kr. ( Kr.)
Ikke på lager
Rød Powerband træningselastik fra TOORX
Vejl. pris:  89,00
89,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Toorx Pro Læder sjippetov i brun og grå
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Dette er en TOORX Pull Up Bar, pull up baren er høj glans metal med sorte skum håndtag
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Toorx Pull Up/Chin Bar (Vægmonteret)
Vejl. pris:  399,00
399,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Toorx sjippetov med træhåndtag og brun lædersnor.
Vejl. pris:  99,00
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx sjippetov med træhåndtag og hvid nylon snor.
Vejl. pris:  79,00
49,00 Kr. (79,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 10 kg ø 23 cm, bolden er sort og grøn
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 12 kg ø 28 cm, bolden er sort og turkis
 
349,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 15 kg ø 28 cm, bolden er sort og blå
 
399,00 Kr. (449,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Slam Ball 2 kg ø 23 cm, bolden er sort og hvid
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Toorx Slam Træningsbold - 20 kg / Ø 28 cm
 
599,00 Kr. (799,00 Kr.)
På lager
Toorx Slam Træningsbold - 25 kg / Ø 28 cm
 
799,00 Kr. (1.049,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Slam Ball 3 kg ø 23 cm, bolden er sort og lyserød
 
129,00 Kr. (169,00 Kr.)
På lager
Toorx Slam Træningsbold - 30 kg / Ø 28 cm
 
999,00 Kr. (1.299,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 4 kg ø 23 cm, bolden er sort og lilla
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 5 kg ø 23 cm, bolden er sort og rød
 
219,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 6 kg ø 23 cm, bolden er sort og rød
 
229,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 7 kg ø 23 cm, bolden er sort og orange
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 8 kg ø 23 cm, bolden er sort og gul
 
199,00 Kr. (259,00 Kr.)
På lager
Dette er en Toorx Slam Ball 9 kg ø 23 cm, bolden er sort og grøn
 
279,00 Kr. ( Kr.)
Ikke på lager
TOORX Soft Plyo Box (76x61x51 cm) i sort og orange
 
2.199,00 Kr. (2.499,00 Kr.)
På lager
Limegrønt Toorx sjippetov med ergonomiske håndtag.
 
59,00 Kr. (99,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Speed Elastik  Træningselastik - Hård
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Toorx speed sjippetov m. limegrøn snor og sorte håndtag.
 
49,00 Kr. (69,00 Kr.)
Ikke på lager
Sort Toorx speed sjippetov i sort
Vejl. pris:  99,00
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Timer LED
 
1.999,00 Kr. (2.199,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er et sæt TOORX Vandrestave, vandrestavene er sorte med lysebrune håndtag
 
269,00 Kr. (299,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx Vægtvest - 10 Kg i farven sort
Vejl. pris:  499,00
499,00 Kr. ( Kr.)
Ikke på lager
Dette er en TOORX Vægtvest 20 kg i sort
Vejl. pris:  599,00
799,00 Kr. (999,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er en TOORX Vægtvest 30 kg i sort
Vejl. pris:  1.299,00
999,00 Kr. (1.299,00 Kr.)
Ikke på lager
Toorx WBX 70 Power Tower
 
2.499,00 Kr. (2.999,00 Kr.)
På lager
Toorx Yoga Foamroller  i orange og sort
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Toorx Yoga Foamroller  i sort og orange
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Dette er en Top Sport fitnessbold i rød
 
149,00 Kr. (169,00 Kr.)
På lager
Dette er en Top Sport fitnessbold i blå
 
169,00 Kr. (189,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er et Top Sport sjippetorv m. vægt i sort og rød
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Top Sport Fitnesstrampolin T300 i sort med 4 ben
 
599,00 Kr. (799,00 Kr.)
Ikke på lager
Dette er en Top Sport Foamroller i orange
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
Træningselastik med håndtag - Ekstra Hård sort
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Træningselastik med håndtag - Let grøn
 
69,00 Kr. (79,00 Kr.)
På lager
Tunturi  Rød Træningsbold - 65 cm
 
129,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi ABS Træningsbold i sort 75 cm
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi ABS Træningsbold - 90 cm i sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi AB-Wheel sort og grøn
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Agility stige - 4,5 m
 
249,00 Kr. (399,00 Kr.)
På lager
Tunturi Air Stepper Pad i farven blå
 
169,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Tunturi Aquabag, 20 kg
 
799,00 Kr. (999,00 Kr.)
På lager
Tunturi Balancebræt
 
199,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Tunturi Balancebræt m. håndtag i grån og sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi Battle Rope  - Krog i sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi Battle Rope - 12m i sort og grå
 
799,00 Kr. (999,00 Kr.)
På lager
Sort tunturi battle rope
 
1.199,00 Kr. (1.499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Battle Rope - 9m i grå og sort med rød skrift
 
649,00 Kr. (799,00 Kr.)
På lager
Sort Tunturi Battle Rope Krog
 
199,00 Kr. (299,00 Kr.)
Ikke på lager
Sort Tunturi Battle Rope Vægophæng
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Bosu Balancetræner i blå og sort
 
999,00 Kr. (1.199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Bulgarian Aquabag 17 kg
 
999,00 Kr. (1.499,00 Kr.)
Ikke på lager
Tunturi Core Sliders i grøn og sort
 
99,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Tunturi Cross Fit Grips Læder enkelt i sort
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Cross Fit Handske m.silicone
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Cross Fit Pull-Up Bar
 
1.199,00 Kr. (1.399,00 Kr.)
På lager
Tunturi CrossFit Olympisk Vægtstang - 220cm i krom
 
2.999,00 Kr. (3.499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Deluxe Pull Up Bar
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Dobbelt AB-Wheel i sort og hvid
 
129,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Tunturi Easy Sjippetov med træhåndtag og nylon snort
 
69,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Tunturi Elastik Tube Sæt  i farverne rød og sort
 
119,00 Kr. (149,00 Kr.)
På lager
Tunturi Elastik Tube Sæt - Let gul
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Tunturi Elastik Tube Sæt - Medium i farven grøn
 
99,00 Kr. (129,00 Kr.)
På lager
Tunturi Fit Easy Fitnesshandske i sort og hvid
 
99,00 Kr. (119,00 Kr.)
Ikke på lager
Tunturi Fitnessbold - 90 cm i sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi Flydende Kalk 200ml
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi flydende kalk, 50 ml
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Tunturi Foldbar Fitnesstrampolin
 
1.099,00 Kr. (1.399,00 Kr.)
På lager
Tunturi Funhop Trampolin 125cm i sort
 
799,00 Kr. (1.199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Funhop Trampolin 95cm i sort
 
599,00 Kr. (799,00 Kr.)
På lager
Tunturi Grid Foamroller - 33cm
 
179,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
her ses en Tunturi Interval Timer i farven sort.
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi Justerbare Push up Håndtag i sort og rød
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
Ikke på lager
Tunturi Justerbart Sjippetov - Stål grå og sort
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Kork Massagbolde sæt én bold
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Tunturi Kork Massage Roller
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Tunturi Kork Yoga Blok
 
149,00 Kr. ( Kr.)
Ikke på lager
Tunturi læder Medicinbold - 3 kg
 
299,00 Kr. (399,00 Kr.)
Ikke på lager
Tunturi Læder Medicinbold - 5 kg
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Massagebold Sæt, 4 bolde.
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Medicin Bold - 1kg i sort
 
299,00 Kr. (349,00 Kr.)
På lager
Tunturi Medicin Bold 2 kg i brun læder
 
329,00 Kr. (429,00 Kr.)
På lager
Tunturi Medicin Bold 3 kg i brun læder
 
349,00 Kr. (449,00 Kr.)
På lager
Tunturi Medicinbold - 1 kg i brun læder
 
299,00 Kr. (399,00 Kr.)
Ikke på lager
Tunturi Medicinbold - 2kg i sort
 
319,00 Kr. (379,00 Kr.)
På lager
Tunturi Medicinbold Stativ
 
1.799,00 Kr. (2.099,00 Kr.)
På lager
Tunturi Multi Pull Up Bar sort
 
249,00 Kr. (299,00 Kr.)
På lager
Tunturi Multi Træningselastik beige
 
79,00 Kr. (99,00 Kr.)
På lager
Tunturi multifunktions Elastiksæt
 
199,00 Kr. (249,00 Kr.)
På lager
Tunturi Muskel Rollerball
 
79,00 Kr. (129,00 Kr.)
På lager
Tunturi Parallettes Bar Sæt
 
899,00 Kr. (1.099,00 Kr.)
På lager
Tunturi Pilates Ring i grå
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Plyo Box i træ (50/60/75cm)
 
1.799,00 Kr. (1.999,00 Kr.)
På lager
Sort Tunturi Plyo Box Soft
 
2.199,00 Kr. (2.699,00 Kr.)
På lager
Sort Tunturi Plyo Box soft
 
2.699,00 Kr. (3.399,00 Kr.)
På lager
Tunturi Plyo Box Wood 40/50/60cm
 
1.499,00 Kr. (1.799,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Bag  -10 kg i gul
 
749,00 Kr. (899,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Bag - 20 kg i farven blå
 
799,00 Kr. (999,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Bag - 25kg i farven sort
 
999,00 Kr. (1.199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Bag - 5kg i orange
 
649,00 Kr. (799,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Bag 15 kg
 
849,00 Kr. (999,00 Kr.)
På lager
Tunturi Power Band - Extra Hård i sort
 
399,00 Kr. (499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Powerband - Ekstra Let i orange
 
79,00 Kr. ( Kr.)
På lager
Tunturi Powerband - Hård i blå
 
249,00 Kr. (359,00 Kr.)
På lager
Tunturi Powerband - Let  i gul
 
149,00 Kr. (199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Pro Balance Balancebræt i sort
 
899,00 Kr. (1.199,00 Kr.)
På lager
Tunturi Pro Battle Rope - 10 m i sort
 
1.199,00 Kr. (1.499,00 Kr.)
På lager
Tunturi Pro Battle Rope - 15m i sort
 
1.699,00 Kr. (2.199,00 Kr.)
  1  
Formålet med at træne funktionelt handler om at udføre komplekse øvelser, som anvender hele kroppen, hvilket måske kan virke åbenlyst, men der kan findes flere  fordele ved at træne efter denne metode. Ved at benytte hele kroppen trænes en mere synkronisk koordination mellem dine muskler og nerveforbindelser, hvilket kan medvirke til en bedre styrke og kropsbeherskelse, eftersom dine muskler trænes til at samarbejde om en bestemt øvelse, eller nærmere bestemt funktion. Det findes overordnet to former for funktionelle øvelser, som udføres henholdsvis med træningsudstyr eller uden udstyr, hvor hver form har deres unikke fordele og ulemper. Du bør derfor afklare dine ambitioner førend du starter med at træne, eftersom de to former for funktionel træning ikke kræver det samme med hensyn til træningsudstyr.
 

TRÆNINGSUDSTYR TIL TRÆNING MED EGEN KROPSVÆGT

At træne uden udstyr kaldes ofte for træning med egen kropsvægt. Dog menes der oftest at man træner uden vægte og så stadig benytter sig af træningsudstyr. Ved denne form for træning anvender du næsten udelukkende din krop til at udføre en række øvelser, men du kan benytte supplerende træningsudstyr som slyngetrænere, ribber eller en pull up bar. Fordelen ved denne form for træning omhandler, at der ikke kræves tunge vægtstænger eller bumperplates, men at øvelserne derimod næsten altid kan udføres med en nemmere eller sværere version med let træningsudstyr. Derudover kræves der ikke en omfattende teknisk forståelse for denne træningsform, hvormed du nemt starte med at træne funktionelt med din egen krop. 
 

TRÆNINGSUDSTYR MED VÆGTSTÆNGER OG BUMPERPLATES 

Det mest velkendte form for funktionel træning, hvor der anvendes udstyr må være Crossfit, som blandt andet benytter det traditionelle udstyr som vægtstænger med bumperplates og medicinbolde, samt nye redskaber som battleropes. Fordelen ved denne form for træningsudstyr omhandler, at der kan udføres flere øvelser fra starten, samt at disse nemmere kan tilpasses til den nye eller erfarne udøver. Crossfit kræver derimod en lidt mere teknisk forståelse for øvelserne, hvilket kan være lidt sværere at starte med. 
 

HJÆLP TIL AT FINDE DET RETTE TRÆNINGSUDSTYR

Hos Fitnessshoppen.dk kan du få ethvert behov for fitnessudstyr dækket uanset om du er en erfaren udøver, som gerne vil presse endnu mere, eller om du er en ny udøver, som gerne vil blive bedre. Er du i tvivl om, hvilket udstyr du skal købe, eller har du spørgsmål til noget af vores træningsudstyr, er du velkommen til at kontakte os på enten info@spsca.dk eller på +45 70 126 126. Køb træningsudstyr på Fitnessshoppen.dk, hvis du vil have billigt træningsudstyr i høj kvalitet. 
Trustpilot