Cookiepolitik
Denne side benytter sig af cookies for at kunne fungere korrekt. Hvis du klikker dig videre rundt på siden accepterer du automatisk, at vi benytter disse cookies.
Du kan læse mere om hvilke cookies shoppen sætter på vores generelle afsnit om cookiepolitik i vores vilkår.

BUMPER PLATES

Hos Fitnessshoppen.dk finder du et godt udvalg af bumper plates til din cross træning. Med bumper plates kan du lave en lang række øvelser, hvor du kan træne store dele af din krop. Se vores udvalg her:

---

HVAD ER BUMPER PLATES?

En bumper plate en vægtskive, der er bygget til at kunne holde til tab eller drop fra højder som almindelige vægtskiver ikke kan holde til. Denne type vægtskive bliver blandt andet brugt inden for olympisk vægtløftning, powerlifting samt inden for mange crossfit øvelser og meget mere. I forhold til almindelige vægtskiver, som består af jern eller stål er bumper plates lavet af næsten 100% gummi eller polyurethan, med en ring i midten til din vægtstang. 
 
Billede af Toorx bumper plates 

En bumper plate er, som sagt, designet til, at du kan tabe eller lavet et drop med en vægtstang fyldt med bumper plates på gulvet. Hvis du gør dette med støbejernsskiver, risikerer du at skade både gulvet, vægtstangen samt dine vægtskiver. Bumper plates har et bounce og derfor bouncer din vægtstang og skiverne blot fra gulvet igen. Dog kan bumper plates også skade dit gulv, alt efter, hvilken type underlag du træner på. Træner du på dit stuegulv anbefales det ikke at smide vægten. 
 

HVAD ER FORDELEN VED BUMPER PLATES?

Bumper plates kan bruges af både nybegyndere og professionelle på grund af deres sikkerhed, holdbarhed og funktionalitet. Atleter, der udfører kraftfokuserede øvelser, der involverer hurtigt at løfte så meget, som de kan, ofte set i CrossFit og olympiske løftebevægelser, foretrækker denne type vægtskive, da de er sikre at tabe efter et løft.

De er nemlig det man kalder "drop testet". Desuden har denne type vægtskiver også et godt bounce på jorden, når du laver øvelser, hvor dine vægtskiver skal ramme jorden som f.eks. dødløft.
 
Bumperplate træning

Alle vores bumper plates har den samme diameter samt en hul diameter på 50 mm. Det er kun tykkelsen på vægtskiven som ændrer sig. Alle vægtskiverne kan derfor bruges på den samme stang. Du behøver ikke skelne mellem dine vægtskiver ved at se på tykkelsen. En bumper plate fra os har sin egen specifikke farve, så du nemt kan kende forskel på dine vægtskiver.
 

BUMPER PLATES CROSSFIT 

Bumper plates bliver ofte brugt til forskellige crossfitøvelser, som handler om funktionel træning. Det gør de fordi, mange af øvelserne både inden for crossfit men også olympisk vægtløftning kræver, at du løfter stangen enten til brystet eller over hovedet. På den måde kan du med bumper plates lettere smide vægten fra dig når den bliver for tung. Desuden vejer de det samme som almindelige vægtskiver selvom de ser større ud. Du kan derfor let bruge dem til øvelser som squat eller curls i stedet for støbejernsskiver. 

Crossfit med bumper plates


Grunden til, at bumper plates er smarte at bruge under øvelser, såsom squats er, at du kan træne uden nogen ”spotter” dig. Hvis du udfører squat øvelsen korrekt og du fejler, synker du gerne ned så du sidder på gulvet. Med bumper plates kan du derefter blot smide stangen bagud og din krop bukkes frem af. Dermed kan du lettere redde dig selv ud af fejl og det bliver mindre farligt for dig at træne uden en ”spotter”. 
 

BUMPER PLATE TILBEHØR

Selvom du sagtens kan bruge vores bumper plates som træningsudstyr alene, kan du lave endnu flere øvelser med vægtstænger. Hvis du geren vil have styrketræningsudstyr som kan holde til lidt af hvert, som de f.eks. har i fitnesscentre, skal du vælge en ol vægtstang. Denne type vægtstænger er af super høj kvalitet og beregnet til meget vægt. Det er også dem som bruges i konkurrencer.

Denne type stang har en tykkelse på 50 mm og passer til skiver med samme huldiameter. Det er den tykkelse som oftest bliver brugt, da den kan holde til skiver med en masse vægt. Du kan altid genkende den på, at den hedder OL vægtstang og kan derfor være sikker på at den er droptestet.


UDSTYR TIL STYRKETRÆNING

Hos Fitnessshoppen har vi et stort udvalg af udstyr til styrketræning i god kvalitet og du kan helt sikkert finde den rette stang eller bumper plate hos os. Du kan sagtens finde nye produkter hos os som passer ind i dit nuværende fitnessudstyr, så du kan udvide din hjemmetræning endnu mere.  

Vi har alt fra kettlebells, håndvægte, vægtskiver, stænger og meget mere så du sagtens kan lave dit helt eget hjemmetræningscenter. Hvis du er mere til at træne crossfit har vi også udstyr som sjippetove, plyo boxe, vægtveste og meget mere, som kan bruges både inde og ude. Lige meget hvilken type træning du er til kan du nemt bygge dit eget hjemmetræningscenter med udstyr fra os.


MANGLER DU HJÆLP TIL AT FINDE DE RETTE BUMPER PLATES?

Er du i tvivl om, du skal vælge bumper plates til din crossfit træning? Eller måske mangler du hjælp til noget af vores andet udstyr inden for crossfit eller funktionel træning? Så står vi klar til at hjælpe dig. Du kan skrive til os på chatten nede i højre hjørne, ringe til os på telefon +45 70 126 126 eller sende os en mail på info@spsca.dk, så hjælper vi dig med dine bumper plates. 



Ikke på lager
ASG Bumperplate 2,5 KG Ø50 i sort
 
99,00 DKK (149,00 DKK)
Ikke på lager
ASG Bumperplate 5 KG Ø50 i sort
 
249,00 DKK (299,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate 10 KG Ø50 i sort
 
399,00 DKK (499,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate 15 KG Ø50 i sort
 
649,00 DKK (799,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate 20 KG Ø50 i sort
 
799,00 DKK (999,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate 25 KG Ø50 i sort
 
999,00 DKK (1.199,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (Blå) 2,5 KG Ø50 i farven blå
 
149,00 DKK (199,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (RØD)  5 KG Ø50 i farven rød
 
329,00 DKK (399,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (GRØN) 10 KG Ø50 i farven grøn
 
549,00 DKK (699,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (GUL) 15 KG Ø50 i farven gul
 
799,00 DKK (999,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (BLÅ) 20 KG Ø50 i farven blå
 
999,00 DKK (1.299,00 DKK)
På lager
ASG Bumperplate (RØD) 25 KG Ø50 i farven rød
 
1.199,00 DKK (1.499,00 DKK)
På lager
Toorx Competetion Bumperplate - 5 kg / Ø50 mm i farven hvid
 
499,00 DKK (599,00 DKK)
På lager
Toorx Competetion Bumperplate - 10 kg / Ø50 mm i farven grøn
 
899,00 DKK (1.049,00 DKK)
På lager
Toorx Competetion. Bumperplate i farven gul
 
1.299,00 DKK (1.449,00 DKK)
På lager
Toorx Competetion Bumperplate - 20 kg / Ø50 mm i farven blå
 
1.699,00 DKK (1.849,00 DKK)
På lager
Toorx Competetion Bumperplate - 25 kg / Ø50 mm i farven rød
 
1.899,00 DKK (2.099,00 DKK)
På lager
TOORX CHALLENGE BUMPERPLATE - 5 Kg i farven hvid
 
499,00 DKK (549,00 DKK)
På lager
TOORX CHALLENGE BUMPERPLATE - 10 KG i farven grøn
 
599,00 DKK (699,00 DKK)
På lager
TOORX CHALLENGE BUMPERPLATE  - 15 KG i farven gul
 
899,00 DKK (1.049,00 DKK)
På lager
TOORX CHALLENGE BUMPERPLATE - 25 KG i farven rød
 
1.499,00 DKK (1.649,00 DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate Mini 0,25 kg Ø 50, bumperplaten er grå
 
49,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate Mini 0,5 kg Ø 50, bumperplaten er hvid
 
69,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate mIni 1,5 kg ø 50, bumperplaten er gul
 
179,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate Mini 1 kg Ø 50, bumperplaten er grøn
 
129,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate Mini 2,5 kg Ø 50, bumperplaten er rød
 
299,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Bumper Plate Mini 2 kg Ø 50, bumperplaten er blå
 
249,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
En sort gummivægtskive på 5 kg fra TOORX
 
0,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
En sort gummivægtskive på 10 kg fra TOORX
Vejl. pris:  549,00
449,00 DKK (549,00 DKK)
Ikke på lager
En sort gummivægtskive på 15 kg fra TOORX
Vejl. pris:  699,00
549,00 DKK (699,00 DKK)
Ikke på lager
En sort gummivægtskive på 20 kg fra TOORX
Vejl. pris:  949,00
759,00 DKK (949,00 DKK)
På lager
Toorx Bumperplate Training 20 kg i sort med blå skrift
 
1.299,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
En sort gummivægtskive på 25 kg fra TOORX
 
0,00 DKK ( DKK)
På lager
Tunturi Training Bumper Plate 10kg i sort med hvid skrift
 
699,00 DKK (799,00 DKK)
   
Trustpilot