Active Sports Gear Fitness Trampolin - 81 cm

Active Sports Gear Fitness Trampolin - 81 cm er en kompakt træningstrampolin til cardio og balance derhjemme. Diameteren på 81 cm gør den praktisk, når træningsudstyret skal fylde begrænset i stuen eller træningsrummet. Brug den til hop og trinøvelser med fokus på kondition, koordination og benstyrke.

Funktioner og fordele

Kondition og kropsstabilitet
Skift mellem bevægelser, der får pulsen op, og kontrollerede balanceøvelser. Trampolintræningen aktiverer benene og giver mulighed for at arbejde med koordination og stabilitet gennem gentagne bevægelser.

Solid ramme og holdbar springdug
Den robuste konstruktion giver en stabil platform til regelmæssig træning. Rammen og springdugen er udviklet til gentagen brug, og den maksimale brugervægt er 100 kg.

Nem at samle og stille væk
Den hurtige montering og det kompakte format gør trampolinen praktisk til hjemmebrug. Den er enkel at gå til og kan opbevares pladsbesparende, når træningspasset er afsluttet.

Øvelser at starte med
Begynd med jogging på stedet og små basishop. Tilføj knæløft og twist, når du har fundet rytmen, og brug trampolinen til korte intervaller i løbet af dagen.

Placering og sikkerhed
Stil trampolinen på et plant, skridsikkert gulv med fri plads omkring og over den. Træn barfodet, i skridsikre sokker eller i træningssko, og start med små, kontrollerede hop, indtil du har fundet balancen.