YOGA & PILATES UDSTYR

Hos Fitnessshoppen.dk kan du finde en bred række redskaber, som er fremstillet med tanke på, at skabe en endnu mere afslappende og tilfredsstillende oplevelse når du udøver yoga eller pilates, blandt andet med en blød yogamåtte, en fitnessbold eller en afstressende foamroller fra det kvalitetsbevidste mærke TOORX. Formålet med at udøve enten yoga eller pilates omhandler at træne både den fysiske krop og det psykiske sind, hvilket kræver at du har det rette udstyr, som både kan skabe en afslappende atmosfære, samt minimere distraktioner. Hvis du gerne vil vide mere om yoga og pilates, samt hvilket udstyr vi kan tilbyde, kan du læse videre længere nede på siden her. 





Se alle vores produkter indenfor yoga og pilates her: 
TOORX Yogamåtte Sæt
Vejl. pris:  399,00
399,00 DKK ( DKK)
 TOORX 3 i 1 Foam Roller
 
199,00 DKK (349,00 DKK)
TOORX FOAM ROLLER 15 x 45 CM
Vejl. pris:  199,00
199,00 DKK ( DKK)
Gul grønlig yoga bold fra TOORX.
Vejl. pris:  50,00
39,00 DKK (50,00 DKK)
Koksgrå gymnastikbold fra Everlast.
 
99,00 DKK (150,00 DKK)
Lyserød gymnastikbold fra TOORX.
Vejl. pris:  129,00
149,00 DKK ( DKK)
TOORX Yoga Foamroller 33 cm
Vejl. pris:  249,00
149,00 DKK (199,00 DKK)
Grøn Power grip bold fra TOORX.
Vejl. pris:  39,00
39,00 DKK ( DKK)
Lille gymnastikbold fra TOORX.
Vejl. pris:  169,00
189,00 DKK ( DKK)
Grøn gymnastikbold fra TOORX.
Vejl. pris:  149,00
169,00 DKK ( DKK)
Bordeaux rød gymnastikbold fra kettler.
Vejl. pris:  99,00
99,00 DKK ( DKK)
Bordeaux rød toning bold fra Kettler
Vejl. pris:  99,00
49,00 DKK (99,00 DKK)
Hvid Kettler gymnastikbold
Vejl. pris:  249,00
49,00 DKK (249,00 DKK)
   

Uanset om du hælder mere til yoga eller pilates, vil du opleve at din krop vil blive styrket, samt mere fleksibel. Der er imidlertid mindre forskelle mellem disse to former for funktionel træning, og det kan være en god idé at være afklaret med dine behov inden du starter med din træning. Mens både yoga og pilates træner og styrker din krop, vil pilates udøvere have mere opmærksomhed på styrkedelen, fremfor det mentale. 

Forskelle mellem yoga og pilates

Når det kommer til forskelle mellem yoga og pilates kan det være svært at finde en, eftersom både yoga og pilates anvender flere overlappende mentale teknikker og åndedrætsøvelser, som minder om hinanden, men der findes faktiske forskelle. For hverken pilates eller yoga handler det om at lave øvelserne hurtigst eller med flest gentagelser, men derimod om at udføre dem kontrolleret og med god form. Ved at anvende åndedrættet bevidst vil du som pilatesudøver ofte mærke en mental ro i kroppen, hvor du bliver et med dig selv, og det er en fantastisk følelse. Du finder derfor ikke en bedre form for funktionel træning end pilates, hvis du gerne vil træne og styrke hele kroppen, fra sind til muskler. 

Det er på dette område, at pilates kan adskilles fra yoga, eftersom at pilates har mere opmærksomhed på at styrke hele din krop, mens dette ofte kommer mere indirekte, når du laver yoga. I pilates bliver du både fleksibel og stærk, hvilket er grunden til, at pilates otfe benyttes mod rygproblemer og til at få tonede muskler. Problemer med ryggen skyldes ofte, at du ikke er fleksibel nok, mens din muskulatur måske ikke er stærk nok. Det kan pilates medvirke til at mindske. Pilates og yoga er derfor ikke det samme, men pilates anvender flere gode øvelser og pricinpper fra yoga, hvilket medvirker til at pilates styrker hele din essens, når du træner.

Det rette yoga og pilates udstyr til din træning

Hos Fitnessshoppen.dk kan du få ethvert behov for fitnessudstyr dækket uanset om du er en erfaren udøver, som gerne vil presse endnu mere, eller om du er en ny udøver, som gerne vil blive bedre. Er du i tvivl om, hvilket yoga og pilates udstyr du skal købe, eller har du spørgsmål til noget af vores fitnessudstyr inden for funktionel træning, er du velkommen til at kontakte os på enten info@spsca.dk eller på +45 70 126 126.