Et stort udvalg af yogamåtter fra populære brands

Yogamåtter er dit faste fundament, uanset om du dyrker rolig yin yoga, svedig vinyasa, udfordrende pilates eller blot ønsker et stabilt underlag til udstrækning. Den rigtige måtte giver dig greb og komfort  – så du kan fokusere på åndedræt og teknik. Og hvad den rigtige yogamåtte er for dig, kommer helt an på dit behov for støtte og din fortrukne yogaform. 

Hos Fitnessshoppen.dk finder du et bredt udvalg af yogamåtter i forskellige tykkelser, længder, materialer og farver, så du kan vælge præcis den måtte, der passer til din krop, din træningsstil og dine ønsker til komfort og miljøvenlighed. Du kan også kigge i vores kategori med træningsmåtter, hvis du er på udkig efter en tykkere måtte med en mere skridsikker og stødabsorberende overflade til andre træningsformer.
 

Yogamåtter til alle træningsformer 

En yogamåtte kan meget mere end yoga. Den fungerer også til:

• Pilates og coretræning.
• Udstrækning og mobilitet.
• Let styrketræning eller kropsvægtsøvelser.
• Hjemmetræning og funktionelle bevægelser.

Yoga og pilates har meget til fælles, og langt de fleste måtter fungerer glimrende til begge dele. Hvor yoga typisk kombinerer styrke, balance og mental fokus, har pilates et ekstra stort fokus på core og stabilitet – og begge træningsformer kræver et skridsikkert og behageligt underlag.
 

 

Find den yogamåtte, der passer til dig

Den bedste yogamåtte er ikke nødvendigvis den dyreste, men den der passer præcist til dine behov og din måde at træne på. Når du vælger yogamåtte, er det især vigtigt at overveje tykkelsen og den støtte, du har brug for, længden i forhold til din højde, materialet og hvor godt grebet er – samt hvilken træningsform du primært dyrker. Når disse elementer matcher dine præferencer, får du en måtte, der giver dig den rette stabilitet, komfort og træningsoplevelse.

Hos Fitnessshoppen.dk finder du alt fra billige yogamåtter fra ASG til modeller i højere pris fra eksempelvis Adidas og Tunturi. Vi byder på:

• Lille og store yogamåtter.
• Tynde og tykke yogamåtter.
• Mange forskellige farver og designs.
• Smalle og brede yogamåtter. 
• Skridsikre yogamåtter.

 

Tynde og tykke yogamåtter

Tykkelsen på din yogamåtte har afgørende betydning for, hvordan din træning føles – og hvordan du performer i de enkelte øvelser. Valget handler i høj grad om at finde den rette balance mellem stabilitet og komfort, så måtten understøtter netop din praksis og dine behov.

Tynde yogamåtter på 4–6 mm er særligt velegnede til stående øvelser, balancearbejde og dynamiske flows. Den relativt faste konstruktion giver en tæt kontakt med gulvet, hvilket skaber bedre stabilitet og kontrol i bevægelserne. Når du arbejder i positioner som warrior, planke eller andre vægtbærende stillinger, vil den direkte fornemmelse af underlaget gøre det lettere at aktivere musklerne korrekt og holde balancen. For mange, der dyrker vinyasa eller power yoga, er den tyndere måtte derfor det foretrukne valg.

Mellemtykke yogamåtter på omkring 5–6 mm fungerer som et alsidigt kompromis. Her får du en smule ekstra polstring, som øger komforten ved knæ og hofter, uden at stabiliteten forsvinder. Denne type måtte egner sig godt til dig, der kombinerer stående sekvenser med liggende og siddende øvelser. Den giver en mere behagelig oplevelse under gulvøvelser, samtidig med at den stadig føles fast nok til balancestillinger.

Tykke yogamåtter på over 6 mm – og egentlige træningsmåtter på over 1 cm – er oplagte, hvis komfort og aflastning er din højeste prioritet. De giver markant mere stødabsorbering og er særligt velegnede, hvis du har sarte knæ, hofter eller ryg, eller hvis din træning indeholder mange liggende øvelser og core-arbejde. Det blødere underlag beskytter leddene og gør det mere behageligt at arbejde tæt på gulvet. Til gengæld kan meget tykke måtter opleves som mindre stabile i krævende balancestillinger, da det bløde materiale giver en mindre fast fornemmelse under fødderne.

Hos Fitnessshoppen.dk finder du både tynde og tykke yogamåtter i denne kategori. Ønsker du endnu mere polstring til gulvtræning, genoptræning eller funktionelle øvelser, kan du med fordel se nærmere på vores træningsmåtter, som fås i endnu tykkere varianter.

Læs mere her: Sådan vælger du den perfekte yogamåtte

 

Skridsikre yogamåtter

En yogamåtte skal vende med den skridsikre, glatte side nedad - og den teksturerede side opad. En yogamåtte har ofte 2 forskellige sider. En "overside" og "underside". Undersiden på en yogamåtte er skridsikker, så den bliver hvor den skal på gulvet under alle øvelserne. Imens oversiden er rillet, nubbet eller har en anden form for tekstur, der gør, at du får bedre greb mod måtten. Hvis du laver stående øvelser er det især vigtigt at vælge en yogamåtte, hvor undersiden er skridsikker, da det vil være med til at sikre at du nemmere kan holde balancen.  

En yogamåtte skal give dig ro og stabilitet – ikke skabe usikkerhed under dine øvelser. Derfor er skridsikkerhed en af de vigtigste egenskaber, når du vælger yogamåtte. Især ved stående øvelser og balancestillinger er det afgørende, at undersiden er skridsikker. En stabil måtte gør det nemmere at holde balancen, aktivere de rigtige muskelgrupper og fokusere på åndedrættet frem for underlaget. En skridsikker yogamåtte er ikke kun et spørgsmål om komfort – det er en investering i kvalitet og sikkerhed. Når måtten ligger stabilt, kan du bevæge dig frit, arbejde med progression og udfordre dig selv uden at blive begrænset af underlaget.
 

Smalle og brede yogamåtter

Valget af yogamåtte handler ikke kun om farve og tykkelse – bredden spiller en afgørende rolle for din komfort, stabilitet og bevægelsesfrihed. Standardbredden på en yogamåtte ligger typisk på 60–61 cm, hvilket passer til langt de fleste yogaformer og kropsbygninger. Denne størrelse giver et godt fundament til klassiske stillinger som downward dog, warrior og planke, uden at måtten fylder unødigt meget i rummet. Den er nem at rulle sammen, transportere og opbevare, og den fungerer perfekt til både yoga, pilates og let funktionel træning. For de fleste udøvere giver denne bredde rigeligt med plads til at udføre øvelser sikkert og stabilt.

Ønsker du mere bevægelsesfrihed, kan du vælge en bredere model på 61–80 cm. En bred yogamåtte er særligt relevant, hvis du træner dynamiske flows med store bevægelser eller blot ønsker ekstra komfort og plads omkring dig. En ekstra bred yogamåtte giver en mere luksuriøs træningsoplevelse og reducerer risikoen for at træde uden for måtten under krævende sekvenser.

Er du på udkig efter endnu større løsninger, kan det være en fordel at se på gulve og underlæsningsmåtter. Her finder du eksempelvis puzzlemats, som kan sammensættes efter behov og skabe et komplet fitnessgulv derhjemme. Det er en oplagt løsning til gymnastik, styrketræning eller funktionel træning, hvor du har brug for større areal og øget stødabsorbering. Med puzzlemats kan du selv definere størrelsen på dit træningsområde – og tilpasse det i takt med, at dit udstyr eller dine behov udvikler sig.

 

Tilbehør til yogamåtten

Det rigtige yoga tilbehør kan gøre din træning mere behagelig, give dig bedre støtte og give dig en endnu sjovere oplevelse med flere muligheder:

• Yogablokke – hjælper dig med korrekt alignment og dybere stræk.
• Stropper – gode til fleksibilitetsarbejde.
• Yoga- og pilatesbolde – til core og balance.
• Yoga sokker: Giver bedre greb.

Tilbehør gør det lettere at arbejde sikkert med teknikken, mobiliteten og at udvikle øvelserne gradvist.

Shop her - Yoga tilbehør
 

Hvad kendetegner en pilates måtte?

En klassisk pilates måtte er typisk tykkere end en traditionel yogamåtte. Den ekstra polstring beskytter ryg, hofter og knæ under øvelser som roll-ups, bridges, leg lifts og forskellige mave- og rygøvelser. Komforten er afgørende, fordi mange pilatesøvelser indebærer direkte kontakt mellem rygsøjlen og underlaget. Samtidig skal måtten være fast nok til, at du ikke “synker” ned i materialet. Stabilitet er vigtigt for korrekt aktivering af kernemuskulaturen og præcis kontrol i bevægelserne.

Kan man bruge en yogamåtte til pilates?

Ja, det kan man – men det afhænger af typen. En tynd yogamåtte på 4–5 mm kan føles for hård ved længere pilatespas, især hvis du har sarte led eller træner på hårdt gulv. En lidt tykkere yogamåtte på omkring 6 mm kan fungere fint som en alsidig løsning, hvis du kombinerer yoga og pilates. Hvis dit primære fokus er pilates, vil en tykkere måtte dog ofte give en mere behagelig oplevelse.

Hvad med en træningsmåtte?

En træningsmåtte – som typisk er 1 cm eller mere i tykkelsen – er særligt velegnet til pilates og coretræning. Den giver ekstra stødabsorbering og komfort under rygsøjlen og hofterne, hvilket gør den ideel til længere træningssessioner og gentagende gulvøvelser. Forskellen ligger primært i balancen mellem komfort og stabilitet. En meget tyk måtte kan være mindre egnet til stående balancestillinger, men til klassisk pilates, hvor øvelserne foregår liggende eller siddende, er den ofte et oplagt valg.

Hvad skal du vælge?

Hvis du primært dyrker yoga med enkelte pilatesøvelser, kan en mellemtyk yogamåtte være en fleksibel løsning. Hvis du derimod fokuserer på pilates, genoptræning eller coretræning på gulv, vil en tykkere pilates- eller træningsmåtte give bedre komfort og støtte. Valget handler i sidste ende om din træningsform og din krop. Den rette måtte skal give dig ro i bevægelserne, støtte i øvelserne og sikre, at du kan træne effektivt – uden at blive begrænset af unde

 

Sådan forlænger du din måttes levetid

En yogamåtte holder markant længere, når du passer godt på den i hverdagen.

• Aftør den gerne efter brug med en fugtig klud, så sved og fugt ikke sætter sig i materialet.
• Husk altid at lade den tørre helt, før du ruller den sammen igen, så den ikke bliver muggen og mør.
• Undgå at gennembløde måtten ved rengøring, da det kan påvirke både form og greb.
• Derudover er det vigtigt, at opbevare den væk fra direkte sollys for at forhindre, at materialet bliver sprødt eller misfarvet.

Med den rette vedligeholdelse bevarer du både komforten og den skridsikre overflade i mange år.

Køb din yogamåtte hos Fitnessshoppen.dk

Er du stadig i tvivl om, hvilken yogamåtte der passer bedst til dig og din træning? Så tøv endelig ikke med at kontakte os – enten på mail eller telefon. Hos Fitnessshoppen møder du professionelle fagfolk med solid erfaring inden for træning udstyr, som tager udgangspunkt i dine behov. Vi hjælper dig med at finde den rigtige tykkelse, overflade og dæmpning, uanset om du dyrker rolig yoga, pilates, mobilitetstræning eller mere sveddryppende flows, hvor greb og stabilitet er afgørende. 

For os hos Fitnessshoppen er det afgørende, at du bliver reelt tilfreds med det udstyr, du vælger. Derfor har vi sammensat et bredt og nøje udvalgt sortiment af yogamåtter i forskellige materialer, tykkelser og prisklasser – altid til skarpe priser. Samtidig tilbyder vi hurtig levering på 1–3 hverdage og 90 dages returret og 365 dages returret, så du trygt kan handle og finde den løsning, der passer perfekt til dig og din træning.

 

Ofte stillede spørgsmål om yogamåtter

Hvilken yogamåtte skal jeg vælge?

Valget af yogamåtte afhænger af din træningsform, dit niveau og dine personlige præferencer. Træner du rolig yoga, pilates eller stræk, er komfort og dæmpning vigtige faktorer. Dyrker du mere dynamiske yogaformer som vinyasa eller power yoga, bør du prioritere en yogamåtte med godt greb og skridsikker overflade. Tykkelse, materiale og overfladestruktur spiller alle en afgørende rolle.

Kan jeg bruge en yogamåtte til andet end yoga?

Ja. En yogamåtte kan også bruges til pilates, mobilitetstræning, coretræning, let styrketræning og udstrækning. Mange anvender også yogamåtter som underlag til hjemmetræning, da de beskytter både krop og gulv.

Hvordan rengør jeg min yogamåtte?

De fleste yogamåtter kan rengøres med en fugtig klud og mild sæbe. Undgå stærke rengøringsmidler og maskinvask, medmindre producenten specifikt anbefaler det. Regelmæssig rengøring forlænger yogamåttens levetid og sikrer bedre hygiejne.

Hvor ofte bør jeg skifte yogamåtte?

Levetiden afhænger af kvalitet og brug. Træner du flere gange om ugen, kan en yogamåtte typisk holde 1–3 år. Mister måtten greb, dæmpning eller begynder at smuldre, er det tid til at skifte den.

Er yogamåtter velegnede til begyndere?

Ja. En yogamåtte er et vigtigt redskab for begyndere, da den giver bedre stabilitet, komfort og tryghed under øvelserne. Som ny yogi anbefales ofte en lidt tykkere yogamåtte med god dæmpning.