Active Sports Gear Push Up Bars - Sort giver et hævet greb, så du kan arbejde med et større bevægelsesudslag i dine armbøjninger. Håndtagene har skumbelægning og er fremstillet i PP, PVC og skum til træning hjemme eller i semi-professionelle træningsmiljøer.
Funktioner og fordele
Mere dybde i armbøjningerne
Den hævede position giver plads til at sænke kroppen længere end med hænderne direkte på gulvet. Øvelsen træner bryst, skuldre og arme, mens din core hjælper med at stabilisere kroppen.
Skum på håndtagene
Skumbelægningen gør grebet behageligt og mindsker trykket mod håndfladerne. Den stabile konstruktion giver støtte under gentagne armbøjninger.
Neutral håndledsstilling
Håndtagene gør det muligt at holde håndleddene i en mere neutral position end ved armbøjninger på gulvet. Det kan gøre øvelsen mere behagelig for håndleddene.
Variér håndplaceringen
Du kan ændre afstanden mellem håndtagene for at variere dine armbøjninger. Brug dem i styrketræning, cirkeltræning eller korte træningspas hjemme.