Cookiepolitik
Denne side benytter sig af cookies for at kunne fungere korrekt. Hvis du klikker dig videre rundt på siden accepterer du automatisk, at vi benytter disse cookies.
Du kan læse mere om hvilke cookies shoppen sætter på vores generelle afsnit om cookiepolitik i vores vilkår.

VÆGTSTÆNGER


Hos Fitnessshoppen.dk finder du et stort udvalg af vægtstænger fra bl.a. det kendte mærke TOORX samt Kettler. Vi har vægtstænger både små og korte til håndvægte, dødløft og til forskellige typer af crossfit øvelser, så se vores store udvalg her: 

---

HVILKEN VÆGTSTANG SKAL JEG VÆLGE?

En vægtstang findes i mange forskellige former, længer og vægtklasser og er beregnet til at montere vægtskiver på. En vægtstang har et grebsområde samt 2 områder, til montering af vægtskiver.  Monteringen af vægtskiver på hver side, gør at du træner kroppen i balance og jævnt fordelt, på hver side. Dette gør, at du kan træne hele kroppen alt efter hvilken vægtstang du vælger. Vælger du den korrekte vægtstang samt de korrekte vægtskiver kan du få en super effektiv træning. 

Hvis du ønsker at lave øvelsen dødløft derhjemme anbefaler vi en straight vægtstang samt vægtskiver i form af bumperplates, da disse bedre kan tåle at blive smidt i gulvet flere gange. Desuden laver de også færre mærker i gulvet end f.eks. støbejernsvægtskiver ville gøre, hvis du f.eks. træner derhjemme. Derudover kan vi også anbefale en træningsmåtte, således at du smider vægtstangen fra dig på den, hvorved du mindsker skader på dit hjem, samt at det gør det mere muligt for dig at træne hjemme. 
 

HVILKE ØVELSER KAN JEG LAVE?

Der findes mange forskellige måder og øvelser du kan træne med din vægtstang på. Dog skal du være ekstra forsigtig, hvis du står og træner derhjemme med de ekstra tunge skiver, så det ikke går galt og du får skader. Her er det vigtigt at lære en god løfteteknik, der passer til netop den øvelse du gerne vil lave, før du kaster dig ud i ekstra tunge løft og øvelser. Hvis du gerne vil lave et tungere løft end du er vant til, kan du få nogen til at spotte dig og hjælpe dig, hvis øvelsen skulle blive for tung. Husk at sikkerheden altid skal være i top. 
Med en vægtstang kan du lave alverdens øvelser og du kan træne store dele af din krop. Det er faktisk kun fantasien der sætter grænser. Her nedenfor kan du se bare nogle af de øvelser du kan lave med din nye vægtstang fra os:
•    Dødløft
•    Squat
•    Arm row
•    Skulder lunges 
•    Og meget andet!...

TYPER AF VÆGTSTÆNGER

Der findes mange forskellige typer vægtstænger og det kan være svært at finde rundt i, hvilken du skal bruge til din træning og de mest populære vi fører, er følgende:

•    Straight bar
•    Curl bar
•    Hånd vægtstang
•    Hex Bar
Herunder beskriver vi hver enkelt type vægtstang og fortæller dig, hvornår og hvordan du skal bruge dem.

STRAIGHT VÆGTSTANG

Denne er den velkendte lange vægtstang, som de fleste kender. Det er den mest udbredte vægtstang og også den, der kan benyttes til flest øvelser. Den findes i mange forskellige former og til mange forskellige priser. Er du nybegynder kan du også vælge en billig vægtstang i god kvalitet hos os. Vi har også OL vægtstænger, som kan klare en meget højere belastning på op til 450 kg. Grundlæggende er dette typen af vægtstang, du skal vælge, hvis du ikke har andre vægtstænger i forvejen. Hvis du ikke føler dig klar til de tunge vægte endnu, kan du også bruge træningselastikker i stedet for vægtskiver for en mindre belastning på din træning. 

CURL VÆGTSTANG

En curl vægtstang, er ikke helt lige og bruges til at træne dine biceps med. Dette gør du på samme måde som du f.eks. kan gøre det med håndvægte. Du kan i princippet godt udføre de samme øvelser, med en straight bar, som du gør med en curl vægtstang. En curl vægtstang, gør bare øvelserne langt mere behagelige og korrekte for din fysik når du laver dem. Huldiameteren er samme fordeling, som en straight bar vægtstang - nemlig 25 - 50mm. 50mm er den mest almindelig størrelse og det er også her, du finder den bedste kvalitet vægtstang. 
 

HEXBAR

En hexbar er en smart type vægtstang især inden for crossfit og øvelsen dødløft. Denne vægtstang tvinger, blandt andet, din krop til at udføre dødløft øvelsen korrekt. Vægtstangen er formet som en 6 kantet hexagon, hvor du står i midten af dem. Vægtstangen er så udstyret med 2 store håndtag i hver side, så du får et godt greb, når du skal lave dine øvelser.  Et dødløft er en af de mest effektive øvelser, for at forbedre kroppens overordnede styrke. Dog er det let at komme til at lave øvelsen forkert og dermed forårsage skader på din krop, hvilket en hexbar kan afhjælpe. 
 

HÅND VÆGTSTANG

En håndvægt vægtstang er et smart redskab, da du i langt højere grad, selv kan vælge den perfekte vægt i forhold til almindelige håndvægte. En hånd vægtstang kaldes også en kort vægtstang og længden er typisk 32 - 45cm og vægten omkring 1,5 - 5kg. Den maksimale lasteevne er typisk omkring 100kg, alt efter, hvilken vægtstang der er tale om. Med en hånd vægtstang kan du få en billig træning, da du blot skal købe nye skiver og ikke nye håndvægte når du skal justere vægten. 
 

VI HJÆLPER DIG PÅ VEJ!

Hos fitnessshoppen.dk står vi klar til at vejlede dig og hjælpe dig på rette vej, når du skal vælge din nye vægtstang. Mangler du hjælp til matchende vægtskiver eller andet af vores styrketræningsudstyr også? Så giv os et kald på +45 70 126 126 eller send os en mail på info@spsca.dk, vi står klar til at hjælpe dig!


På lager
 Toorx Cross Challenge Vægtstang - 220 cm/ Ø50 mm i krom
Vejl. pris:  2.449,00
2.299,00 DKK (2.999,00 DKK)
På lager
Dette er en TOORX Vægtstang Cross Master 700 kg, vægtstangen er råt metal look
 
2.799,00 DKK (3.499,00 DKK)
Ikke på lager
 Toorx Fjederlås i krom
Vejl. pris:  99,00
0,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
 Toorx Låseringe til Vægtstang - Ø50 mm i sort
Vejl. pris:  169,00
139,00 DKK (169,00 DKK)
Ikke på lager
 Toorx Olympic Hex Bar Vægtstang - Ø50 mm i krom
Vejl. pris:  2.999,00
2.499,00 DKK (2.999,00 DKK)
På lager
ASG vægtsæt 50 kg i kuffert åben
 
1.499,00 DKK (1.999,00 DKK)
På lager
ASG Olympisk Vægtstang 220CM Ø50 i krom
 
1.399,00 DKK (1.699,00 DKK)
Ikke på lager
ASG Olympisk Vægtstang Ø50 i krom
 
799,00 DKK (999,00 DKK)
På lager
ASG Vægtstang 220cm/ø28mm i krom
 
399,00 DKK (499,00 DKK)
På lager
Iron Gym Curlbar Sæt - 23 kg i sort
 
799,00 DKK (1.299,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx Cross Challenge Dame Vægtstang - 201 cm / Ø50 mm i krom
 
1.799,00 DKK (1.999,00 DKK)
På lager
Toorx Cross Competetion 1000 vægtstang -  220 cm
 
3.299,00 DKK (4.399,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx Curl Bar Vægtstang - 120 cm / Ø50 mm i krom med 2 fjederlukkere
Vejl. pris:  999,00
0,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Toorx Curl Vægtstang - 120 cm / Ø25 mm i krom med 2 låseringe
Vejl. pris:  299,00
219,00 DKK (299,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx Kort Vægtstang i krom
 
149,00 DKK (199,00 DKK)
På lager
Toorx OL Teknikvægtstang - 180 cm i krom
 
1.499,00 DKK (1.699,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx OL Vægtstang - 180 cm / Ø50 mm i krom
Vejl. pris:  1.599,00
1.199,00 DKK (1.599,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx OL Vægtstang - 220 cm / Ø50 mm i krom
Vejl. pris:  1.299,00
1.299,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Toorx Olympic Vægtstang - 150 cm / Ø50 mm i krom
 
999,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
TOORX Total Core Landmine i sort
Vejl. pris:  299,00
299,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Toorx Vægtstang - 150 cm / Ø25 mm i krom med 2 fjederlukkere
Vejl. pris:  299,00
219,00 DKK (299,00 DKK)
Ikke på lager
Toorx Vægtstang - 150 cm / Ø25 mm med 2 låseringe
Vejl. pris:  399,00
299,00 DKK (399,00 DKK)
Ikke på lager
Dette er en Toorx Vægtstang 180 cm Ø25 mm, stangen er i krom
 
449,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Dette er en TOORX Vægtstang, vægtstangen er krom
 
399,00 DKK ( DKK)
Ikke på lager
Toorx Vægtstang kort - 35 cm / Ø25 mm i krom
Vejl. pris:  159,00
119,00 DKK (159,00 DKK)
Ikke på lager
Dette er en Top Sport Curlstang 120cm, curlstangen er i grå metal
 
299,00 DKK (399,00 DKK)
Ikke på lager
Dette er en Top Sport vægtstang på 38cm, vægtstangen er i råt metal
 
129,00 DKK (199,00 DKK)
Ikke på lager
Dette er en vægtstang fra Top Sport på 160cm, vægtstangen er i grå metal
 
299,00 DKK (399,00 DKK)
På lager
Tunturi Bodypump sæt - 20 kg
 
599,00 DKK (999,00 DKK)
På lager
Tunturi Crossfit  OL Vægtstang - 15 kg / 201cm i krom
 
2.299,00 DKK (2.799,00 DKK)
På lager
Tunturi CrossFit Olympisk Vægtstang - 220cm i krom
 
2.999,00 DKK (3.499,00 DKK)
På lager
Tunturi Curlbar 120cm, med gevind
 
399,00 DKK (599,00 DKK)
På lager
Tunturi Deluxe Nakkebeskytter i sort
 
199,00 DKK ( DKK)
På lager
Tunturi Håndvægt/Vægtstangsæt 50 kg. i sort
 
1.499,00 DKK (1.999,00 DKK)
På lager
Tunturi Løs håndvægtsstang - 36cm /Ø30 mm i rkom
 
149,00 DKK (199,00 DKK)
På lager
Tunturi Nakkebeskytter i sort
 
99,00 DKK ( DKK)
På lager
Tunturi OL Curlbar 120cm i krom
 
799,00 DKK (999,00 DKK)
Ikke på lager
Tunturi OL Låseringe (50 mm) i sort
 
149,00 DKK (199,00 DKK)
På lager
Tunturi OL Powerbar Vægtstang  i sort og grom
 
2.299,00 DKK (2.999,00 DKK)
På lager
Tunturi OL Vægtstang  - 220cm  i rkom
 
1.499,00 DKK (1.699,00 DKK)
Ikke på lager
Tunturi OL vægtstang 168cm /Ø50cm i krom
 
1.399,00 DKK ( DKK)
På lager
Tunturi Olympisk fjederlås i krom
 
149,00 DKK (199,00 DKK)
Ikke på lager
Tunturi Powerlifting Straps i sort
 
79,00 DKK (99,00 DKK)
På lager
Tunturi Stativ til 9 Vægtstænger  i sort
 
2.499,00 DKK (3.399,00 DKK)
På lager
Tunturi Vægtstang 120 cm - 30 mm i krom
 
299,00 DKK (499,00 DKK)
På lager
Tunturi Vægtstang 180cm/ Ø30mm i krom
 
499,00 DKK (599,00 DKK)
På lager
Tunturi Vægtstangssæt med Tri-grip Vægtskiver 140 kg.
 
5.499,00 DKK (6.999,00 DKK)
   
Trustpilot