Træningsudstyr

Alt i træningsudstyr – Til hjemmet, kontoret og fitness

Træningsudstyr er fundamentet for enhver god træning. Uanset om du søger udstyr til hjemmetræning, kontor fitness eller træningsudstyr til et professionelt træningsmiljø, finder du hos Fitnessshoppen et stort udvalg af kvalitetsprodukter til alle former for træning. Her i kategorien finder du over 250 nøje udvalgt fitness udstyr fra kendte mærker, som Adidas, Tunturi og ASG. 

Du kan blandt andet vælge mellem: Træningsmåtter, kettlebells, træningselastikker, pull up bars, ab wheels, bumper plates, yogaudstyr, pilatesudstyr, crossfit udstyr og små redskaber til funktionel træning.

Vores udvalg af træningsudstyr er opdelt efter både træningsform og produkttype, så du nemt kan finde det rette udstyr. Udforsk blandt andet crossfit udstyr, udstyr til funktionel træning, yoga og pilates, calisthenics udstyr, kontortræning og et stort udvalg af træningstilbehør til hjemmetræning og professionel brug.
 

Udstyr til funktionel træning

Funktionel træning tager udgangspunkt i naturlige bevægelser, hvor flere muskelgrupper arbejder sammen. Det giver ikke kun øget styrke, men også bedre balance, koordination og kropskontrol. Alle kan dyrke funktionel træning uanset alder, fordi træningsformen er skånsom og kan tilpasses alle niveauer. Du kan både dyrke funktionel træning med og uden udstyr. Populære øvelser er squats, lunges og planken, som blandt andet styrker baller, ben og core.

Træning med egen kropsvægt er en af de mest populære og tilgængelige træningsformer. Mange starter med at bruge kroppen som primær belastning og supplerer løbende med træningsudstyr som kettlebells, pull up bars og ribber. Træningsudstyr er langt mere end tunge vægte og maskiner – det handler om fleksible løsninger, der kan tilpasses din hverdag og din træningsform.

Funktionel træning er ideel, hvis du ønsker:

• Skånsom men effektiv træning.
• En stærkere og mere mobil krop.
• Mulighed for nemt at justere sværhedsgraden.

Kropsvægtstræning kræver minimal plads og kan udføres af både begyndere og øvede – hjemme, ude eller på kontoret. Hvis du er på udkig efter frie vægte til træning, stænger og tilbehør, kan du i stedet tjekke vores kategori med styrketræningsudstyr.
 

Alt til crossfit træning

Crossfit træning kombinerer styrke, puls og eksplosive bevægelser i én og samme træning – og det er lige netop det, der adskiller det fra almindelig styrketræning. Af populære crossfit øvelser kan kettlebell swings, burpees, farmers walks, dips og box jumps nævnes. Her anvendes ofte udstyr som vægtstænger, bumper plates, battle ropes og meget mere. Hos os finder du udstyr, der tåler tung belastning og gentagne workouts – perfekt til styrke, puls og helkropstræning.

Fordelen ved crossfit er:

• Intensiteten kan let justeres.
• Træningen kan varieres i det uendelige.
• Du træner både styrke og kondition.

Crossfit udstyr er velegnet til både ambitiøs hjemmetræning og professionelle træningsmiljøer, hvor kvalitet og holdbarhed er afgørende.
 

Yoga og Pilates udstyr og tilbehør

Hos os finder du et nøje udvalgt sortiment af yoga udstyr og pilates udstyr, der hjælper dig med at få mest muligt ud af din træning. Sortimentet spænder fra skridsikre yogamåtter og komfortable underlag til foam rollers, blokke, bolde og andet praktisk udstyr til både yoga og pilates. Med det rette udstyr kan du forbedre din teknik, øge komforten under træningen og skabe større stabilitet og kontrol i dine bevægelser.

Yoga er et oplagt valg, hvis du ønsker bedre mobilitet, øget kropsbevidsthed og en stærkere forbindelse mellem krop og vejrtrækning. Pilates henvender sig derimod til dig, der ønsker at styrke core-muskulaturen, forbedre kropsholdningen og opbygge styrke og smidighed gennem kontrollerede bevægelser. Begge træningsformer er skånsomme for led og muskler, samtidig med at de effektivt styrker kroppen og forbedrer balancen.
 

Dyrk calisthenics derhjemme

Calisthenics er en træningsform, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand – og som kan tage dig fra basale armbøjninger og pull-ups helt til avancerede gymnastiske elementer som muscle ups, handstand og human flag. Det er en af de mest progressive træningsformer, der findes: du behøver aldrig mere udstyr end din egen krop og et par solide redskaber, men loftet for, hvad du kan opnå, er nærmest ubegrænset.

Grundstyrken bygges typisk op gennem klassiske øvelser som pull-ups, dips, armbøjninger og squats – øvelser der ikke kræver meget plads, men til gengæld kræver tålmodighed og konsistens. Når styrken er på plads, åbner der sig en verden af bevægelser, der kombinerer styrke, balance og kropsbevidsthed på en måde, som få andre træningsformer matcher.

Vi har sammensat et udvalg af calisthenics udstyr, der hjælper dig med at komme i gang eller tage din træning til næste niveau – uanset om du er nybegynder eller allerede arbejder mod din første muscle up.
 

Dyrk motion, mens du arbejder

En nem måde at få mere bevægelse i hverdagen er at implementere mere bevægelse, imens du arbejder ved computeren. Vi byder på et eksklusivt sortiment af kontor fitness udstyr, der hjælper dig med at holde kroppen aktiv, mindske spændinger og øge energiniveauet – selv på arbejdspladsen.

Nogle populære valg til kontoret er gåbånd og kontorcykler, som snildt kan stå under skrivebordet og holde dig aktiv, imens du sidder eller står og arbejder. I kategorien finder du også håndtrænere, massagepistoler og balancetrænere, som kan bruges i dine pauser. Vælg mellem diskret og effektivt udstyr, der passer ind i et moderne arbejdsmiljø.
 

Træningstilbehør og små redskaber

Ekstra træningstilbehør og små redskaber kan gøre en markant forskel i din træning – når det gælder variation, motivation og resultater. Det er ofte de små detaljer, der løfter din træning fra ensformig til inspirerende og giver dig nye måder at udfordre kroppen på. Med det rette træningstilbehør kan du nemt skrue op for intensiteten, arbejde mere målrettet med specifikke muskelgrupper eller gøre træningen mere skånsom og behagelig.

Vores udvalg spænder bredt fra træningselastikker, der er ideelle til både genoptræning og funktionel styrke, til fitness trampoliner, der kombinerer høj puls, koordination og skånsom belastning af leddene. Stepbænke gør det nemt at variere både cardio- og ben øvelser, mens hulahopringe tilfører en sjov og effektiv måde at træne core, balance og forbrænding på.

Fælles for alt træningstilbehør er fleksibiliteten: Du kan bruge det alene eller kombinere det med andet udstyr for at skabe en varieret træning. Små redskaber kræver minimal plads og er derfor perfekt til hjemmetræning.
 

Hyrox udstyr til din træning 

Hyrox er blevet en af de hurtigst voksende fitness discipliner i verden og kombinerer løb med funktionelle øvelser, der udfordrer styrke, udholdenhed og kondition. Derfor stiller træningsformen særlige krav til dit træningsudstyr, som skal kunne klare høj intensitet og mange gentagelser.

Hos Fitnessshoppen finder du et bredt udvalg af hyrox udstyr, som du kan bruge til at træne op til Hyrox konkurrencer. Populære valg er: Kettlebells, slam balls, wall balls, battle ropes, træningselastikker, romaskiner og skiergomaskiner, som alle bruges til at opbygge den styrke og arbejdskapacitet, der kræves i konkurrencer og træning.

En af fordelene ved Hyrox er, at du nemt kan tilpasse træningen til dit eget niveau. Uanset om du træner mod din første konkurrence eller blot ønsker en effektiv helkropstræning, giver det rette træningsudstyr mulighed for at kombinere styrke- og konditionsøvelser i ét sammenhængende træningspas.
 

Populært hjemmetræning udstyr

Drømmer du om nem hjemmetræning, behøver det hverken være et kompliceret setup eller betyde udstyr, der fylder hele rummet. Med det rette træningsudstyr kan du skabe et enkelt setup, der giver dig mulighed for at træne hele kroppen – uanset om du er nybegynder eller øvet.

Populært træningsudstyr til hjemmetræning:

• Pull up bar – Et af de mest effektive redskaber til overkropstræning. Perfekt til øvelser som pull-ups, chin-ups og hanging leg raises, der styrker ryg, arme og core.
• Push up bars – Giver en bedre bevægebane og mindsker belastningen på håndleddene. Perfekt til at variere dine armbøjninger og øge intensiteten.
• Træningselastikker – Ideelle til opvarmning, assistance og progression. Elastikker gør det nemmere at arbejde med korrekt teknik og øge modstanden gradvist.
• Ab wheel – Et simpelt, men ekstremt effektivt redskab til core-træning. Udfordrer mave, ryg og stabilitet på én gang.
• Træningsmåtte eller yogamåtte – Giver dig mere komfort, når du laver øvelser på knæ, maven og ryggen.

Med disse redskaber kan du nemt sammensætte et fleksibelt træningsmiljø derhjemme, hvor du kan arbejde med styrke, kondition og mobilitet – helt på dine egne præmisser. Tjek også vores kategori med genoptræningsudstyr til private, klinikker og institutioner, der understøtter en skånsom tilbagevenden til bevægelse.
 

Køb dit træningsudstyr hos Fitnessshoppen

Uanset om du mangler enkelt træningstilbehør, udstyr til hjemmegym eller en komplet løsning til professionel brug, finder du et stort udvalg hos Fitnessshoppen. Vi hjælper dig med at vælge det rette træningsudstyr, så du får en løsning, der passer til plads, niveau og træningsmål. Hvis du er i gang med at lave et hjem-gym, kan du også tage et kig på vores store udvalg af motionsmaskiner. At have muligheden for at dyrke cardio i hjemmet er en game-changer for mange og kan hjælpe dig med at nå dine mål.

Vi hjælper dig gerne med at skabe en træningsløsning, der passer til din hverdag, dine mål og din motivation. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal vælge, kan du finde inspiration i vores guides til træningsudstyr eller kontakte os på telefon eller mail for personlig vejledning.