SQUAT RACKS

Hvad er et squat rack?

Et squat rack er et solidt stativ, som kan holde din vægtstang og som giver dig et godt udgangspunkt i din øvelse, i den korrekte højde til dig. Et squat rack kan bruges til både squat øvelser, men også til bænkpres. Du skal dog være opmærksom på om det squat rack du køber kan justeres nok ned til, at du kan bruge det til bænkpres. Hvis du vil bruge det til bænkpres, har vi også træningsbænke så du kan få det mest mulige ud af din træning. Det er meget forskelligt, hvor langt ned de kan justeres og dermed er der også god forskel på squat racks.

Der findes forskellige typer af squat rack, hvor af de mest almindelige modeller, består blot af en base samt 2 opadgående stænger. Stængerne har så et greb, så din vægtstang ligger sikkert og godt. De fleste squat rack kan både justeres i bredden og højden, hvilket giver utrolig mange træningsmuligheder. Du kan evetuelt benytte dig af en beskyttelsesmåtte til at stå på eller måske en træningsmåtte, hvis du ønsker et bedre grip ved dine fødder. 
 

Et squat rack til hjemmet?

Et squat rack er oftest en essentiel del af et fitnesscenter, men kan helt sikkert også bruges, hvis du vil have en god hjemmetræning! Dog skal du have pladsen til det, medmindre du vil skille det ad og samle det efter træningen. Med et squat rack får du det helt perfekte udgangspunkt for squats og bænkpress, hvorfor du helt sikkert bør anskaffe dig et! Du kan også udføre mange andre typer af øvelser med et squat rack og du kan endda få dem med indbygget pull up bar eller dip bars.
 

Mangler du hjælp til at finde det rette squat rack til dig?

Mangler du hjælp til at finde det rette squat rack? Eller måske til noget af vores andet udstyr inden for styrketræning, så hjælper vi dig gerne! Du kan skrive til os på chatten, ringe til os på telefon +45 70 126 126 eller sende os en mail på info@spsca.dk. Så står vi klar til at hjælpe dig på helt rette vej!