Adidas Power Rack

Adidas Power Rack er udviklet til alsidig styrketræning og kan bruges til blandt andet squats, bænkpres, overhead press, military press og rack pulls. Den integrerede pull-up station giver desuden mulighed for forskellige pull-up og chin-up variationer, mens fastgørelsespunkterne til elastikker kan bruges til ekstra modstand eller assistance. Læs mere her: Adidas Power Rack: Den komplette guide.

Power racket leveres med både J-hooks og spotterarme, som kan placeres i 14 forskellige højder. J-hooks bruges til placering af vægtstangen før og efter løftet, mens spotterarmene fungerer som ekstra sikkerhed, hvis du ikke kan gennemføre et løft. Det er især praktisk ved eksempelvis squats og bænkpres, når du træner alene.

Et power rack kræver mere gulvplads end et enkelt squat rack eller et sæt squat stands. Du skal desuden selv supplere med blandt andet vægtstang, vægtskiver og eventuelt en træningsbænk afhængigt af de øvelser, du ønsker at udføre. Til gengæld får du en mere komplet og fleksibel træningsstation. Se flere træningsstationer fra Adidas.

De største fordele er den kraftige stålkonstruktion, 14 justeringspositioner og de medfølgende J-hooks og spotterarme. Derudover får du en multi-grip pull-up station, fastgørelsespunkter til træningselastikker og integreret opbevaring til vægtskiver. Det giver mulighed for mange forskellige styrkeøvelser i én samlet træningsstation.

Adidas Power Rack er særligt velegnet til dig, der ønsker at opbygge et seriøst hjemmegym og træne basisøvelser med vægtstang. Det er et godt valg til både øvede og ambitiøse motionister, der prioriterer stabilitet, sikkerhed og mulighed for at variere styrketræningen.