Bagdrevet Crosstrainer – Mere Løb, Mindre Balance

En bagdrevet crosstrainer er som den stille, trofaste partner i din træning. Den har et svinghjul bagpå, og bevægelsen er lidt mere oval. Det føles faktisk en smule som at cykle, bare uden det der med at få cyklen til at bevæge sig fremad (det er jo ikke en magisk cykel).

Fordele ved en bagdrevet crosstrainer:

• Skridtlængden: Den er kortere (31-40 cm), hvilket giver en hurtigere, mere dynamisk bevægelse, men du skal ikke forvente at få løbelykke som på et løbebånd.

• Skånsom: Denne model er rigtig god, hvis du har ledproblemer eller er i gang med genoptræning. Indstigningen er lav, så du slipper for at skulle op og ned som om du deltager i en forhindringsbane. Du træder op på maskinen uden at skulle tage en ekstra tur i fitnesscenteret før du overhovedet kan starte.

• Pladsbesparende: Bagdrevet er typisk mindre og lettere at placere i et hjørne. Det er perfekt, hvis du bor et sted, hvor pladsen er knap, og du vil have den til at stå pænt og diskret i et hjørne.

Så hvis du er på udkig efter en maskine, der er nem at bruge, mere skånsom og ikke fylder for meget, kan du helt klart overveje den bagdrevne model.

       
 

Frontdrevet Crosstrainer – For Den, Der Vil Have Mere Løb og Mindre Gåtur

En frontdrevet crosstrainer er som den mere sporty og ‘ser ud til at være på farten’-type. Med et svinghjul foran og en længere skridtlængde (45-60 cm), får du en bevægelse, der er tættere på et langsomt løb – og det uden at skulle forlade stuen.

Fordele ved en frontdrevet crosstrainer:

• Længere skridtlængde: Dette giver en mere naturlig bevægelse, som kan føles meget mere som at løbe (så du kan undgå at skulle ud i regnen og gøre det på den traditionelle måde).

• Glideskinner: De er meget skånsomme overfor dine knæ – så du kan sige farvel til de dage, hvor du havde smerter fra træning.

• Større og stærkere: De fylder selvfølgelig lidt mere i hjemmet, og du kan ikke gemme dem væk i skabet (med mindre du har et meget stort skab). Men du får også en maskine, der er mere stabil og robust. Perfekt til dig, der virkelig vil give den gas!

Så hvis du er en af dem, der ikke kan få nok af at løbe og virkelig vil have den ægte “løbeoplevelse”, men uden at skade dine led, er en frontdrevet crosstrainer noget for dig.