1. Hvor Tykkelse Skal Min Yogamåtte Være?

Okay, lad os starte med tykkelsen. Du har tre valgmuligheder her: tynde, mellem og tykke.

• 4-6 mm: Den klassiske, som de fleste yogier sværger til. Det er den perfekte balance mellem komfort og stabilitet. Du får en god støtte, men du kan stadig holde balancen – en solid altmulig-måtte, der fungerer til de fleste yogaformer. F.eks. er denne meget populær. 

• Over 6 mm: Hvad siger du til en ekstra polstring, især hvis du har problemer med ryggen, knæene eller bare ikke er fan af hårde gulve? Det er som at gøre yoga på en lille sky. Men... her kommer et lille advarselsskilt: Jo tykkere måtten er, jo sværere bliver det at holde balancen. Så det bliver måske ikke den bedste yogamåtte til de avancerede stående poser, men fantastisk til alle, der sætter pris på komfort. 

• Under 4 mm: Hvis du planlægger at tage din yogamåtte med på ferie eller bare vil have noget ultra-portabelt, så overvej en tyndere måtte. Perfekt til ferien, men ikke nødvendigvis til din daglige yoga-træning.

Så, hvad er din vibe? Komfort eller stabilitet? Eller måske lidt af begge?


 

2. Hvor Lang Skal En Yogamåtte Være?

Længden er måske ikke noget, du lige har overvejet, men den gør en forskel. Den bedste yogamåtte er selvfølgelig én, der passer til din højde. Hvis du er en høj person, skal du kigge efter en måtte, der er cirka 10-20 cm længere end dig. Det giver dig lidt ekstra plads til at strække ud uden at lande uden for måtten (som vi har alle gjort, når vi forsøger at gøre den store nedadgående hund).

Har du brede skuldre? Så kig efter en måtte, der er lidt bredere – så får du mere plads til at strække dig ud og undgå at rulle over kanten. Vi ved alle, hvordan det føles at være fanget på en alt for lille måtte – ikke lige den zen-oplevelse, man håber på.

      
 

3. Hvilket Materiale Skal Jeg Vælge?

Nu til materialet – og her er det vigtigt at finde noget, der føles rart at træde på (og helst ikke får dig til at glide som en kajak på en glat sø).

• PVC (Plast): Let, billig og holdbar. Perfekt til dig, der er ny i yoga og vil have noget, der holder uden at sprænge budgettet. Det er dog ikke biologisk nedbrydeligt, så hvis du vil være lidt mere miljøvenlig, skal du måske overveje noget andet.

• Naturgummi: Hvis du vil opgradere din yogatime med noget mere skridsikkert og bæredygtigt, så er naturgummi din bedste ven. Det holder sved og fugt væk fra overfladen (så du ikke glider rundt som en glad isbjørn på overfladen), og så er det biologisk nedbrydeligt. God for dig, god for planeten!

• Blanding af Naturgummi og Kork: Ja, du læste rigtigt! Denne kombination giver fantastisk stødabsorbering, hvilket gør det lettere at stå fast, samtidig med at du får et skridsikkert underlag. Plus, korken tilføjer en dejlig følelse af natur, som måske gør din yogapraksis en smule mere zen. Bonus: Det er også super miljøvenligt!
  
  

Så Hvilken Yogamåtte Skal Du Vælge?

Det er egentlig ret simpelt: Vælg en måtte, der passer til din stil og behov. Hvis du vil have noget, der er behageligt, men stadig giver dig mulighed for at holde balancen, så gå med en måtte på omkring 4-6 mm. Hvis du er den komfort-fanatiske, så vælg en tykkere model, men vær forberedt på, at balancen bliver lidt udfordret. Hvis du er på jagt efter noget superholdbart og bæredygtigt, er naturgummi og kork en vinder!

Hos Fitnessshoppen.dk har vi yogamåtter til enhver smag – og vi er eksperter, så vi er altid klar til at hjælpe dig med at finde den perfekte måtte. Så kom og besøg os, og lad os hjælpe dig med at finde den yogamåtte, der vil gøre din praksis både mere komfortabel og stabil!

Yoga, her kommer vi – uden at glide rundt! 🧘‍♀️