1. Hvad Skal Du Bruge Cyklen Til?

Først og fremmest skal du overveje, hvad du primært vil bruge cyklen til. Ønsker du at forbedre din kondition, træne for vægttab eller måske bruge cyklen som et alternativ til løb på grund af knæ- eller hofteproblemer? Hvilket mål du har, vil påvirke, hvilken type cykel der er bedst for dig.

2. Vælg den Rette Størrelse

Motionscykler fås i forskellige størrelser, og det er vigtigt, at du vælger en, der passer til din krop og træningstype. Hvis du er nybegynder eller ønsker en cykel til genoptræning, kan en model med lav indstigning være ideel, da den gør det lettere at komme op og ned. Hvis du derimod er en erfaren træner, kan du vælge en cykel med højere modstand for mere intens træning.

3. Bremsesystemer – Hvad Skal Du Vælge?

Motionscykler har forskellige bremse- og modstandssystemer, og det kan påvirke din træningsoplevelse:

• Manuelt magnetisk bremse: En simpel og lydløs løsning. Perfekt til dig, der vil have en let og billig cykel til basis træning.

• Elektronisk magnetisk bremse: Denne type er nem at justere og giver dig mulighed for at vælge træningsprogrammer, der justerer modstanden automatisk.

• Induktionsbremse: Dette er den mest præcise og ideelle for seriøse atleter, som ønsker nøjagtige målinger af deres watt og modstand.
  
  

4. Sadel og Styr

Det er vigtigt at vælge en cykel med en sadel og styr, der er behagelige for dig. Hvis du har lange ben, skal du vælge en model, hvor sadlen kan justeres op og ned, så du opnår den rette position. Styret skal også kunne justeres, så du ikke skal strække dig unødvendigt, når du træner.

5. Svinghjul – Hvad Skal Du Vælge?

Svinghjulet bestemmer, hvor jævn din cykelfølelse er. Hvis du træder hårdt og hurtigt, skal du vælge en cykel med et tungere svinghjul, så du får en glat og jævn cykelfølelse. Hvis du bare vil træne let, kan du vælge en cykel med et lettere svinghjul.


     

6. Pris og Kvalitet

Motionscykler fås i alle prisklasser, og du får ofte, hvad du betaler for. Hvis du ønsker en simpel cykel til lettere træning, kan du vælge en budgetvenlig model. Men hvis du er seriøs med din træning og ønsker funktioner som træningsprogrammer, justerbare modstande og app-kompatibilitet, skal du vælge en dyrere model.

7. Træningsprogrammer og Funktioner

De dyrere motionscykler tilbyder en række træningsprogrammer, som hjælper dig med at variere din træning og holde motivationen oppe. Hvis du ønsker at blive mere udfordret, kan du finde en cykel, der har programmer, som justerer modstanden for dig.

Stadig i tvivl? Se mere her!

Er du stadig lidt i tvivl om alle detaljerne? Så tjek lige vores video neden for, hvor vi rigtig går i detaljer med valg af motionscykel.