ASG SkiErgometer Skimaskine
Active Sports Gear SkiErgometer Skimaskine giver dig en effektiv helkropstræning inspireret af langrend, hvor både kondition, styrke og udholdenhed udfordres i én flydende bevægelse. Med justerbar modstand, indbyggede træningsprogrammer og app-forbindelse er maskinen velegnet til både målrettet intervaltræning og længere cardio-pas derhjemme.
Funktioner og fordele
-
16 elektroniske modstandsniveauer
Tilpas modstanden efter dit niveau og skift nemt mellem let konditionstræning og mere krævende intervaller.
-
Effektiv helkropstræning
Træningsbevægelsen aktiverer arme, skuldre, ryg, core og ben, så du får en alsidig og funktionel træning.
-
Indbyggede træningsprogrammer
Vælg mellem 21 forudindstillede programmer eller benyt brugerdefinerede indstillinger, så træningen passer til dine mål.
-
Bluetooth og app-kompatibilitet
Tilslut maskinen til Kinomap eller Zwift* og få en mere interaktiv og motiverende træningsoplevelse.
-
Overskueligt display
Displayet viser de vigtigste træningsdata, herunder puls, så du nemt kan følge din udvikling under træningen.
-
Stabil konstruktion
Bygget til regelmæssig hjemmetræning med en maksimal brugervægt på 150 kg og en robust ramme, der giver høj stabilitet.
Hvorfor vælge Active Sports Gear SkiErgometer Skimaskine?
SkiErgometeret er ideelt til dig, der ønsker en intensiv, men skånsom cardiotræning med høj aktivering af hele kroppen. Den langrendsinspirerede bevægelse styrker både over- og underkroppen og gør maskinen velegnet til konditionstræning, intervaltræning og udholdenhed.
De mange modstandsniveauer og træningsprogrammer gør det nemt at variere træningen, mens Bluetooth-forbindelsen giver adgang til populære træningsapps med virtuelle ruter og motiverende træningspas. Det gør maskinen velegnet til både begyndere og erfarne motionister.
Kombinationen af høj træningskomfort, moderne teknologi og effektiv helkropstræning gør SkiErgometeret til et stærkt valg til hjemmetræning.
Fremhævede specifikationer
-
Modstand: 16 niveauer
-
Træningsprogrammer: 21 forudindstillede + brugerdefinerede programmer
-
Display: 126 × 57 mm
-
App-kompatibilitet: Kinomap og Zwift*
*Manuel justering af modstand/stigning er påkrævet.
VarenummerASG4620I-ONE SIZE
Modstandssystem
Magnetik & luft
Dimension, Opsat (LxBxH)
125 × 60 × 215,5 cm
Apptilslutning
Kinomap og Zwift
Anbefalet brug
Hjemmetræning
Manual - SkiErgometer Skimaskine
Ofte stillede spørgsmål om ASG SkiErgometer Skimaskine
Hvem egner ASG SkiErgometer sig til?
SkiErgometer fra ASG passer til dig, der elsker crossfit eller generelt ønsker en effektiv helkropstræning inspireret af langrend, fx til intervaltræning og konditionstræning.
Hvilke fordele har ASG SkiErgometer?
ASG SkiErgometeret har kombineret magnetisk- og luftmodstand i 16 niveauer og indbyggede træningsprogrammer. Det baggrundsbelyste display viser blandt andet tid, tid pr. 500 m, tag pr. minut, distance, kalorier og watt, og via Bluetooth kan maskinen forbindes til Kinomap og Zwift.
Hvilke ulemper har ASG SkiErgometer?
SkiErgometeret kan ikke foldes, og med en højde på 215,5 cm kræver den god loftshøjde. Den vejer desuden 50,5 kg, så den egner sig bedst til en fast plads.
Hvilke muskler træner jeg på ASG SkiErgometer?
Skibevægelsen aktiverer især skuldre, ryg, arme og core, mens benene arbejder med i hvert tag. Det giver en helkropstræning, hvor både kondition, styrke og udholdenhed bliver udfordret.
Hvordan kommer jeg bedst muligt i gang med ASG SkiErgometer?
Start med lav modstand og fokusér på teknikken: træk håndtagene ned i en jævn bevægelse, mens du bøjer let i hofter og knæ, og rejs dig op igen på vej tilbage. Varm op i 5-10 minutter, og øg derefter intensiteten gradvist, fx med korte intervaller.
Fremragende
Godkendt af E-mærket