KONTORCYKEL

EN KONTORCYKEL TIL KONTORARBEJDE

En kontorcykel er en cykel du bruger mens du arbejder ved dit skrivebord. Den er derfor perfekt til kontorarbejde, hvor du ofte sidder stille i mange timer. Den kan enten være udformet så du blot sidder på din egen kontorstol og cykler med benene, den kan være udformet som en sadel du sidder på og cykler. Eller som en ganske almindelige motionscykel men med et bord i stedet for et håndtag. Kroppen er nemlig bygget til at blive brugt og derfor er selv stillesiddende arbejde en belastning - også selv om du måske har en god stol eller andet smart ergonomisk udstyr. Med en kontorcykel har du derfor mulighed for at bevæge dig, mens du arbejder. Det er blot bevægelse og ikke sport eller motion, hvilket vil sige du ikke behøver at trampe hårdt i pedalerne mens du arbejder. Bevægelsen skal kunne gøres i arbejdstøjet og uden at du behøver at holde pauser fra dit arbejde. Du skal dog huske, at selvom du bruger kroppen på arbejdet, har du stadig brug for motion og styrketræning på arbejde eller i fritiden. Det kan du gøre med en motionsmaskine, der er beregnet til kontorarbejde.
 

KALORIEFORBRÆNDING CYKEL

Selvom du ikke dyrker decideret motion ligesom på en spinningcykel, mens du cykler på din kontorcykel, øger du stadig din kalorieforbrænding betydeligt, da du har kroppen i bevægelse hele dagen. Kroppen går dermed ikke i stå på samme måde som når du blot sidder stille en hel dag. Hvis du er typen, der foretrækker at gå i stedet for at cykle når du arbejder, kan du med fordel skifte din kontorcykel ud med enten et gåbånd eller et løbebånd med skrivebord. Et gåbånd hjælper dig også med at holde kroppen og din kalorieforbrænding i gang, mens du arbejder. Dette er ideelt under et hæve-/sænkebord. Hvis du ikke har et hævesænke bord kan du eventuelt bruge et løbebånd med skrivebord. Dette fungerer på samme måde som et gåbånd, dog har du mulighed for at sætte farten lidt mere op, hvis du ønsker det. Vi har billige løbebånd til arbejdet til en god pris. 

ARBEJDSSTILLING KONTORCYKEL

En kontorcykel giver dig mulighed for at få en god arbejdsstilling, som du også kan variere i løbet af dagen. Motion og bevægelse i løbet af en arbejdsdag kan blandt andet være med til at skabe bedre trivsel generelt samt et socialt arbejdsmiljø, færre medarbejdere med hovedpine og muskelspændinger, gladere og mere energiske medarbejdere, hvilket i sidste ende giver højere produktivitet og koncentration, da de ikke skal døje med smerter i løbet af dagen. Det kan nemlig have konsekvenser for både ryggen og skuldrene og give livsstilssygdomme at have et arbejde, hvor de fleste timer foregår bag en skærm sidestillende.

Hvis du ikke har mulighed for at benytte en kontorcykel når du arbejder, men stadig ønsker en bedre arbejdsstilling, kan du med fordel prøve at sidde på en træningsbold. Vi har træningsbolde udviklet til formålet, så du sidder mere rankt med ryggen og undgår hovedpine og trælse muskelspændinger. Dette gør du, da du ikke har et ryglæn at læne dig op ad, men i stedet selv skal holde din krop ret og rank, så du sidder korrekt. 
 

KONTORCYKEL PRIS

Hos Fitnessshoppen.dk finder du din billige kontorcykel, som samtidigt er af god kvalitet. Vi har kontorcykler for blandt andet brandet Tunturi og TOORX, som hjælper dig godt igennem din arbejdsdag. Derfor giver vi en god pris på din kontorcykel, så alle kan være med og få bevægelse ind i deres arbejdsdag. 

Mangler du hjælp til at finde den rette kontorcykel til dit arbejde kan du kontakte vores kundeservice på telefon +45 70 126 126 eller sende os en mail på info@spsca.dk, så hjælper vi dig på rette vej.