KETTLEBELLS

Hos Fitnesshoppen.dk har vi et stort udvalg af kettlebells i forskellige vægtklasser fra mærket TOORX. Her kan du finde kettlebells i forskellige materialer og vægte fra 2-24 kg. Se vores udvalg her:

---

Hvad er en kettlebell?

En kettlebell består af en tung kugle med et håndtag i toppen. Vægten på en kettlebell kan variere fra alt til 1 kg helt op til 30 kg, så du har derfor rig mulighed for at vælge den rette vægtklasse af kettlebell til netop din træning. Hvis du er nybegynder, anbefales det at start med en lav vægt, så du bliver vant til træningsformen og kan udføre øvelserne korrekt. På den måde kan du lettere undgå skader i din træning. Når du bliver mere komfortabel med træningsformen, kan du prøve kræfter med tungere kettlebells og dermed udfordre din krop og din styrke. 

Alt efter, hvilken kropsdel du vil træne, skal du være opmærksom på at du skal bruge forskellige størrelser af kettlebells. Som regel, kan du løfte mere hvis du skal lave øvelserne squat og lunges i forhold til hvis du vil træne arme eller skuldre. Derfor anbefaler vi at købe 2 – 4 kettlebells med forskellig vægt, så du kan træne hele kroppen. Vi har billige kettlebells med et godt greb på så du kan købe forskellige kettlebells til din træning. 

Træning med kettlebells er desuden perfekt til hjemmetræning, da kettlebells ikke fylder særligt meget i hjemmet. Du kan derfor let få trænet hele kroppen med et sæt af 4 kettlebells og de kan let gemmes væk i skabet eller under sengen når du er færdig med din træning. 
 

Hvad bruges en kettlebell til?

 En kettlebell er et alsidigt stykke træningsudstyr som kan bruges til at lave en lang række af øvelser til træning af hele kroppen. Hvis du ønsker at træne lår, mave, overarme og ryg kan du med fordel lave øvelsen front squat. Hvis du vil træne mave, kan du bruge din kettlebell præcis som du ville med en medicinbold og træne hele maven. Du kan også træne både triceps og biceps. Med en kettlebell kan du ikke undgå at berøre flere træningsformer på én gang og du vil derfor få en allround træning af hele kroppen, da det øger din styrke og din balance samtidigt med at du forbrænder kalorier og styrker din udholdenhed. Kun fantasien sætter grænser. Hos fitnessshoppen.dk har vi et godt udvalg af billige kettlebells til din træning, som du også kan vælge at supplere med f.eks. en fitnessmåtte for mere komfortable øvelser på gulv, samt vægtstænger eller vægteskiver for mere variation i din træning. Vi har alt det træningsudstyr som du skal bruge til din styrketræning. 
 

Vi hjælper dig på rette vej!

Mangler du hjælp til dit valg af din nye kettlebell eller måske til noget af vores andet styrketræningsudstyr? Så står vi klar til at hjælpe dig på rette vej! Du kan ringe til os på telefon 70126126 eller sende os en mail på info@spsca.dk, så hjælper vi dig med dit valg af din nye kettlebell. 

 
Kettler Kettlebell Basic 4 kg
Vejl. pris:  119,00
89,00 DKK (119,00 DKK)